Rückschau: YOGA meets YOU Retreat @ Kalkan, Turkey

Grüße aus unserem Yoga Retreat in Kalkan. Eine harmonische, interessierte und herzliche Gruppe, sonniges warmes Wetter, entspannende Yoga Stunden mit spektakulärer Aussicht, Zeit für Meditation, Entspannung und jeden Tag 2 hausgemachte vegetarische Mahlzeiten (Ein Paradies hier mit all dem frischen Obst und Gemüse). Das nächste Mal werden wir vom 5. Mai bis 12. Mai 2018 und vom 29. September bis 6. Oktober bis hier sein. 

Tagesablauf: 6.30 Uhr Meditation, Mantrasingen und Vortrag 7.30 Uhr Tee 8.00 h Hatha Yoga Workshop Klasse und Pranayama Deutsch nach Sivananda Yoga auf der Poolterrasse 10.00 Uhr hausgemachter yogischer vegetarischer Brunch Nach dem Brunch Zeit am Pool, am Meer, Zeit für Sport, Shopping, Segeltörn, Ausflüge zu den schönsten Orten in der Nähe wie Kaš (Fischerdorf), Patara oder Lykien (alte historische Orte), Yakamoz Nationalpark. 17 Uhr Hatha Yoga Workshop und Pranayama nach Sivananda Yoga auf der Poolterrasse 18.30 Uhr hausgemachtes yogisches vegetarisches Abendessen Nach dem Abendessen stille meditative Spaziergänge, Mantrasingen, Arati oder kleine Vorträge …

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