Veranstaltungen

5 Tage Authentisches Yoga@Luxus Design & Wellness Hotel, Wandern/E-Bike

5 Tage Authentisches Yoga im Luxus Design & Wellness Hotel, Wandern, kostenloses Mountain E-Bike 

im Designhotel Alpenhof****S in Flachau, Salzburger Land

Nehmen Sie sich nur ein paar Tage Zeit, um sich um Ihr wertvolles Selbst zu kümmern, zu entspannen, zu verjüngen und das Leben zu genießen! Durch die Asana-Praxis werden sie sich um Ihren Körper kümmern, Pranayama und Meditation werden dazu beitragen, den beschäftigten Geist zu entspannen, und die Natur, frische Nahrung und die Verbindung mit anderen Yogis werden Sie eine tiefe Verbindung finden.

Mitten in der Salzburger Sportwelt in Flachau lädt YOGA meets YOU und das 4 Sterne Superior Design & Wellness Hotel Alpenhof zum lifechanging YOGA-Genussurlaubs für Individualisten in das Hotel mit Innen- und Außenpool ein. Genießen Sie das reduzierte Design, die harmonische Atmosphäre und die maximale Freiheit einer privaten Residenz in exklusiven Zimmern und privaten Studios sowie Suiten. Das Hotel mit Beauty & Spa ist ausgezeichnet durch den Relax-Guide – ein weiterer Grund, um erholsame Tage in einem traumhaften Wellnesshotel in Salzburg zu verbringen.

Alle Stufen sind willkommen, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Die morgendliche Yoga-Praxis startet mit Meditation und Mantra-Gesang, gefolgt von einer dynamischen Hatha-Yoga-Session von 1:30 Minuten nach Swami Sivananda mit individuellen Korrekturen. Abends werden wir eine tief nährende Hatha Yoga Praxis mit langer Entspannung haben und den Tag mit friedlichem Mantra Singen beenden.

 

Highlights:

  • 4 Nächte in einem Design-Wohlfühlzimmer
  • umfangreiches Yogaprogramm (früh und abends) mit Asanas (Yogastellungen, Pranayama (Atemübungen) & Meditation
  • inkl. reichhaltiges Frühstück vom Buffet mit regionalen Produkten
  • Nachmittagsjause zur Stärkung für Zwischendurch mit Tee, Kaffee, Mehlspeisen, Obst, Jogurt, Smoothies…
  • am Abend ein 4-Gänge vegetarisches Gourmet-Menü frisch von unserem kreativen Küchenteam zubereitet
  • freie Benützung des prämierten Alpenhof-Design- Spa
  • Badetasche, kuscheliger Bademantel und Badeschuhe während des Aufenthaltes
  • ein Detox-Entschlackungspeeling & eine 50 Minuten Wellnessmassage
  • kostenlose E-Mountainbike Verleih

Eventbrite - 5 Tage Authentisches Yoga@Luxus Design & Wellness Hotel, Wandern/E-Bike

Organisiert von:
YOGA meets YOU
Spehler 1/2
AT-6911 Lochau
T +43 664 8659084
www.yogameetsyou.com
yoga@yogameetsyou.com
 
*****

Warum ein Yogaretreat?

 

Ein Yoga-Retreat gibt Ihnen mehr Zeit für Reflexion und Kreativität, während Sie sich vom Alltag zurückziehen. In Kombination mit einer vegetarischen Ernährung fühlen sich Geist und Körper leichter. Stressniveaus nehmen ab und Schlafmuster können wieder hergestellt werden. Atemübungen und Yoga-Haltungen helfen dem Entgiftungsprozess, so dass Sie am Ende der Woche mit Energie und Vitalität strahlen.

 

Ihr Tagesablauf ist klar strukturiert bestehend aus

Anreisetag:
16.00h: Begrüßungsdrink & Einführung ins Programm
16.30h – 18.00h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken, abnschließend Meditation und Einführungsvortrag
19.00h: vegetarisches/veganes 4 Gänge-Abendmenü

Zwischentage:
06.30h: Meditation & Mantrasingen
07.00h – 08.30h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken
09.00h: Frühstücks- Brunch Erlebnisbuffet

Danach freies Programm: Entspannen bzw. freies oder vom Hotel veranstaltetes Programm, geführte Wanderungen (Tourimusverband oder auf eigene Initiative), Wellnessbehandlungen, verschiedene Sportmöglichkeiten

16.30h – 18.00h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken, abnschließend Meditation und Einführungsvortrag
19.00h: vegetarisches/veganes 4 Gänge-Abendmenü 

Zusatzprogramm
individuelle Tischgespräche über Yogaphilosophie und Tipps zu Yoga@Work und Yoga@Home

Abreisetag
06.30h: Meditation & Mantrasingen
07.00h – 08.30h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken
09.00h: Frühstücks- Brunch Erlebnisbuffet

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WELLNESS & SPA-LEISTUNGEN

 

 

Mehrfach ausgezeichnet durch den renommierten Relaxguide

 

Ausgezeichnet durch den Relax Guide mit dem Qualitätsgütesiegel der Lilie gehört das Wellness & Design Hotel Alpenhof zu den Besten der Branche.

Lassen Sie den Alltag hinter sich und begeben sich vertrauensvoll in die heilenden Hände unseres Fachpersonals, welches Sie mit hochwertigen Produkten von PAYOT, Alessandro, la Biocome und Kurland sowie traditionellen Behandlungen und Massagenverwöhnt und Ihren Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringt.

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Unsere Philosophie ist es, uns ständig weiterzuentwickeln, um unsere Kunden in Sachen „Schönheit und Entspannung“ bestens zu betreuen. Aus diesem Grunde haben wir für Sie ein abgerundetes, ganzheitliches Spa-Konzept entwickelt, das Ihnen erholsame Stille, die Kraft der Natur und neue Energie und Wohlbefinden schenkt.

eit. Ein Bademantel, Pantoffeln, Wellness- Handtuch und ein hochwertiges Hamamtuch für Ihren Wellnessbesuch.


  • Beheiztes 100 m² großes Freischwimmbad mit Innenbereich und integriertem Whirlpool (30° C) – weitere Informationen über unser Hotel mit Hallenbad & Freibad
  • Warmwasserbecken mit Grotte, Farblicht und Unterwassermusik
  • 90° C Outdoor Bergkristall Sauna
  • 75° C Saunarium
  • Sole – Granit – Dampfbad
  • Infrarotkabine
  • Ruheraum mit Wasserbetten
  • Klimatisierter Fitnessraum mit modernsten Cardio Geräten von Technogym
  • Lese-Ruheraum mit Panoramablick auf die Flachauer Bergwelt und einer großen Auswahl an Büchern und Bildbänden
  • Vitaminbar mit frischem Obst, Trockenfrüchten, Teebar und belebtem Grander Wasser
  • Solarium (gegen Gebühr)

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ALPENHOF****Superior.ZEIT

 

 

Haubenverdächtige Küche für anspruchsvolle Gäste

KULINARIUM UND VIELFÄLTIGE GETRÄNKEAUSWAHL

 

Es erwartet Sie eine traumhafte Welt der Genüsse. Ob Gaumenfreuden im ausgezeichneten Restaurant oder Cocktails an der gemütlichen Hotelbar mit Blick in den Hotelgarten – im Hotel Alpenhof erwartet Sie immer das Außergewöhnliche. Ganz besonders überzeugt die hauben- und sterneverdächtige Küche mit regionalen- und internationalen Köstlichkeiten.

 

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Frische Zutaten aus der Region

Gesunde, frische & kreative Küche

Lassen Sie sich von der Auswahl unserer Menüs verführen und begeben Sie sich auf eine kulinarische Entdeckungsreise mit frischen Zutaten aus der Region.

 

Das engagierte und innovative Küchenteam setzt auf gesunde Ernährungund auf erstklassige, frische Naturprodukte mit klarer Herkunftsbezeichnung.

 

 

ZIMMERKATEGORIEN

 

DOPPELZIMMER ALMRAUSCH

30 m², für 2 Personen

AUSSTATTUNG

Modernes Wohndoppelzimmer für bis zu 3 Personen, mit Wohnbereich, Bad mit Badewanne oder Dusche/WC, teilweise mit Balkon

 

 

 

EINZELZIMMER ARNIKA

20 m², für 1 Person

AUSSTATTUNG

Einbettzimmer mit Dusche/WC, teilweise Balkon

 

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WINTERURLAUB IN FLACHAU

Der Snow Space Flachau gilt als eines der innovativsten Skigebiete im Skiverbund Ski amadé. Ein abwechslungsreiches Pistenangebot, die Hermann-Maier-Weltcupstrecke, die Zeitmess-Strecke, Flutlicht-Skipiste und viele weitere Attraktionen warten hier auf Sie. Familien-Skiurlaub vom Feinsten!

Highlights:
Ein abwechslungsreiches Pistenangebot bietet für jede Könnerstufe genau das Richtige. Von der Hermann-Maier-Weltcupstrecke und der Zeitmess-Strecke über die Familienabfahrten bis hin zum Übungshang wird hier alles geboten. 3 Talabfahrten sorgen für individuelle Einstiegsmöglichkeiten und Skivergnügen bis direkt in den Ort. 24 Skihütten, Bergrestaurants und Sonnenterrassen vollenden den Skitag nach persönlichem Wunsch von gemütlich-uriger Atmosphäre bis zum Highlife Aprés-Ski Fieber.

SOMMERURLAUB IN FLACHAU

 

Flachau hat nicht nur im Winterurlaub einiges zu bieten. Das Design & Wellness Hotel Alpenhof ist der ideale Ausgangspunkt für Ihren Sommerurlaub in den Salzburger Bergen. Ob Sie es lieber ruhig und gemütlich angehen lassen wollen oder mehr Action wollen – auch für Abenteuerlustige werden alle Urlaubsträume bei uns in Flachau wahr.

 

Wandern und Biken in Flachau: https://www.flachau.com/de/sport/wandern-biken.html

 

Outdoor Funsport: https://www.flachau.com/de/sport/outdoor-sommer.html

 

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Sehenswürdigkeiten innerhalb 30min. mit dem Auto erreichbar:

Stadt Salzburg

 

Eisriesenwelt Werfen

 

Salzbergwerk Hallein

 

Burg Werfen

 

Badeseen in direkter Umgebung

 

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Wir freuen uns auf Ihr Kommen

Peter (Keshava) und Samira (Narayani) von YOGA meets YOU

YOGA meets YOU

Spehler 1/2

AT-6911 Lochau

T +43 664 8659084

www.yogameetsyou.com

yoga@yogameetsyou.com

 

Allgemeine Informationen über Stornogebühren, Reiserücktritt usw.

ALLGEMEINE INFORMATIONEN

  • Preise: Sämtliche Preise in € je Person und Tag und Person inkl. der Alpenhof 3/4-Verwöhnpension, freier Zutritt zum Alpenhof Design Spa und gratis Tiefgaragenstellplatz.

  • Ortstaxe: Gesetzlich vorgeschriebene Ortstaxe in der Höhe von € 2,00 je Person und Tag wird extra berechnet (ab 15. Geburtstag).
  • Sommer: Reservierte Liege am Swimmingpool, gratis Fahrradverleih. Ebenfalls inkludiert ist das ausgeschriebene Flachau Aktivprogramm mit geführten Radtouren, geführten Wanderungen.

  • Aufschlag für Doppelzimmer zur Einzelnutzung 30 %, Kurzbucherzuschlag bis 3 Nächte von € 14,00 Tag/Person. Ausgenommen sind die angebotenen Pauschalwochenenden.

  • Kinderermäßigungen: bei zwei vollzahlenden Erwachsenen und nur im Elternzimmer schlafend.

  • Allgemeine Informationen zu Ihrer Buchung: Alle Zimmer mit Flat-IP-TV-System, kostenlosem Internetzugang via WLAN, Durchwahltelefon, Radio, Safe und Föhn. Allergiezimmer auf Anfrage.

  • Alle Zimmer sind Nichtraucherzimmer. Bei Nichteinhaltung des Rauchverbotes müssen wir Ihnen bei Abreise die Folgenacht in Rechnung stellen, da ein direkter Weiterverkauf als Nichtraucherzimmer unmöglich ist. Wir bitten Sie um Ihr Verständnis.
  • Urlaub im Alpenhof: Bestimmte Zimmer oder Etagen können nicht verbindlich zugesagt werden. Sollten Sie Allergiker sein, bitten wir Sie, uns dies vor Reiseantritt mitzuteilen: Auf Wunsch gibt es Allergikerbettwäsche, härtere oder weichere Matratzen oder Kopfkissen etc. Allergiebedingte Diäten (z. B. gluten- bzw. lactosefreie oder cholesterinarme Speisen) sowie spezielle Gerichte für Diabetiker usw. möglich.

  • Bei vorzeitiger Abreise bzw. für den Fall von Stornierung gelten die Bestimmungen des österreichischen Hotelreglements als vereinbart (ÖHVB): http://www.hotelverband.at/down/AGBH_061115.pdf

  • Reiserücktrittsversicherung: Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung: https://hotel.europaeische.at/index.php?key=plus&AGN=10010817

  • An- und Abreise: Bitte planen Sie bei der Anreise ein, dass die Zimmer ab 15.00 Uhr zur Verfügung stehen. Am Abreisetag bitten wir Sie, die Zimmer bis 11 Uhr freizugeben.

  • Tiere im Hotel: Nur gegen Voranmeldung, Kostenbeitrag EURO 20,- pro Hund und Tag, große Hunde nur auf Anfrage (eigene Hundedecke und Korb bitte mitbringen). Berechnung des Futters je nach Bestellung. Wir bitten um Verständnis, dass in einigen Zimmern und Suiten sowie im Speisesaal, im Spa-Bereich und auf der Liegewiese Ihre vierbeinigen Lieblinge keinen Zutritt haben. Wir behalten uns das Recht vor, eine eventuell erforderliche Endreinigung in Rechnung zu stellen.

5 Tage Authentisches Yoga im 4*S Luxus Hotel, Winterwandern oder Ski, 2000m² Wellness

5 Tage Authentisches Yoga im 4*S Luxus Hotel, Winterwandern oder Ski, 2000m² Wellness

Eintauchen. Abtauchen. Auftauchen. Ob am Berg. Und. Oder. Am Golfplatz. Auch im beheizten Aussenpool. Für den Körper. Für die Seele. Für den Geist. Bewusst. Sein. Und. Werden. Stark. Erholt. In den Alltag. Yoga. Im Valavier. 

Organisiert von:

YOGA meets YOU
Spehler 1/2
AT-6911 Lochau
T +43 664 8659084
www.yogameetsyou.com
yoga@yogameetsyou.com

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Highlights:

  • 3 Tages Skipass Sonderpreis: 108 €

  • inkl. täglich 2 Hatha Yoga Einheiten nach Sivananda Yoga mit Keshava oder Samira  

  • inkl. Pranayama, Asanas, Entspannung 

  • inkl. 2 x Meditation und Mantrasingen 

  • Inkl. großem Frühstücksbuffet, Mittagsbrunch, Nachmittagskuchen und vegetarischem/veganen 6 Gänge-Abendmenü – Lifecooking 

  • inkl. Valavier.Spa, großer Wellnessbereich mit 6 verschiedenen Saunen, Dampfbad, Infrarot, Meeresklimaraum, Teestation mit frischen Früchten & Trockenfrüchten und jede Menge Enstpannungsräume 

  • inkl. Naturbetten von Samina, Wellnessset (Bademantel, Badeschuhe, Hamamtuchetc) 

  • inkl. Valavier.Aktiv, 7 Sekunden bis zur Bergstation, zum Wanderweg, zum See, zum Golfplatz

Eventbrite - 5 Tage Authentisches Yoga im 4*S Luxus Hotel, Winterwandern oder Ski, 2000m² Wellness

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Warum ein Yogaretreat? 

Ein Yoga-Retreat gibt Ihnen mehr Zeit für Reflexion und Kreativität, während Sie sich vom Alltag zurückziehen. In Kombination mit einer vegetarischen Ernährung fühlen sich Geist und Körper leichter. Stressniveaus nehmen ab und Schlafmuster können wieder hergestellt werden. Atemübungen und Yoga-Haltungen helfen dem Entgiftungsprozess, so dass Sie am Ende der Woche mit Energie und Vitalität strahlen. Die frische Bergluft und die Höhensonne hilft besonders in der dunklen, kalten Jahreszeit die Zellen mit frischen Sauerstoff und Vitamin D zu füllen.

*****

Ihr Tagesablauf ist klar strukturiert bestehend aus

  • 2 mal täglich 1,5 Stunden Yogaeinheiten, Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas) und Entspannung (Savasana)
  • 2 Meditationseinheiten & Mantrasingen (zur Stressreduktion, mehr Augeglichenheit & geistigem Frieden)
  • Tiefgründige Gespräche: Bewusstsein. Yoga. Stressbewältigung. Ernährung. Yoga im Alltag.
  • Schon nach wenigen Tagen werden sie sich erholt fühlen und die positiven Wirkungen dieses intensiven Yogaprogrammes spüren.

Anreisetag: 

  • 16.00h: Begrüssungsdrink & Einführung ins Programm 
  • 16.30h – 18.45h: Asanas (Yogastellungen)Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken, Einführungsvortrag 
  • 19.00h: vegetarisches/veganes 6 Gänge-Abendmenü 

Zwischentage: 

  • 06.30h: Meditation & Mantrasingen 
  • 07.00h – 08.30h: Asanas (Yogastellungen)Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken 
  • 09.00h: Frühstücks- Brunch Erlebnisbuffet 
  • Danach freies Programm: geführte Wanderungen (Tourimusverband) oder auf eigene Tour, Wellnessbehandlungen, Golf, Entspannen bzw. freies oder vom Hotel veranstaltetes Programm 
  • 16.30h – 18.00h: Asanas (Yogastellungen)Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken, Meditation und Vorträge
  • 19.00h: vegetarisches/veganes 6 Gänge-Abendmenü 

Abreisetag:

  • 06.30h: Meditation & Mantrasingen 
  • 07.00h  08.30h: Asanas (Yogastellungen)Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken 
  • 09.00h: Frühstücks- Brunch Erlebnisbuffet 

Zusatzprogramm:
individuelle Tischgespräche über Yogaphilosophie und Tipps zu Yoga@Work und Yoga@Home 

Eventbrite - 5 Tage Authentisches Yoga im 4*S Luxus Hotel, Winterwandern oder Ski, 2000m² Wellness

***** 

Klassisches Hatha Yoga, Yoga Asanas und Pranayama mit Entspannung nach Sivananda Yoga

In unseren Yogakursen & offenen Stunden unterrichten wir in 90 Minuten klassisches Hatha Yoga nach Sivananda, bestehend aus Sonnengruß & 12 Asanas Grundstellungen (& Variationen), Pranayama & Entspannungstechniken. Lebensverändernd und Bereichernd wirst Du deine Yogazukunft erfahren.

Sivananda Yoga eignet sich für alle Levels (individuelle Anpassung), Einstieg ist jederzeit möglich.

Info: Bitte Yogamatte & Decke mitbringen (sind auch vor Ort) // Bequeme Kleidung // 2 – 3 Stunden vorher nichts essen

*****

WELLNESS & SPA-LEISTUNGEN 

 

Sechs verschiedene Saunen: Biosauna, Dampfbad, Physiotherm Kabine, Meeresklima Kabine, Zirbensauna und Heusauna mit einem Außennacktbereich stehen Ihnen, mit täglich wechselnden Aufgüssen, zur Verfügung. 

Fünf Behandlungsräume für Massage-, Ayurveda- und Kosmetikbehandlungen. Eigene Wellness Rezeption mit Produktberatung für Ihre Wünsche. Vier Ruhebereiche inklusive „Raum der Stille“. Sinnesterrasse mit unterschiedlichen Kräutern. 

Ihre Wellnesstasche auf dem Zimmer steht für Sie bereit. Ein Bademantel, Pantoffeln, Wellness- Handtuch und ein hochwertiges Hamamtuch für Ihren Wellnessbesuch. 

Weiters:

  • Moderne Fitnesslounge mit Panoramablick und Cardio– Kraftgeräten von Technogym. 
  • Himmelbad (31°C) über den Dächern von Brand mit Sonnenterrasse und Blick zur Schesaplana. 
  • Ganzjährig beheizter 25 Meter Außenpool (30°C). 
  • Kinderpool (32°C) mit Wasserrutsche. 
  • 7 Sek. zum Alvier Naturbadesee. 
  • Barfußweg und Kneippanlage. 
  • Grander Wasser vom Wasserhahn bis zum Pool. 
  • Teemanufaktur von BioTeaque der Teemanufaktur aus dem Chiemgau. Obstkorb und leichtem Finger Food für zwischendurch. 
  • 3500m² Paradiesgarten mit Sonnenliegen, Schattenplätzen, Relaxzonen, ausgestattet mit hochwertigen Designermöbeln. 

Eventbrite - 5 Tage Authentisches Yoga im 4*S Luxus Hotel, Winterwandern oder Ski, 2000m² Wellness

***** 

VALAVIER.ZEIT 

  

  • Kostenloses W-LAN in allen öffentlichen Bereichen 
  • Kostenloses LAN in allen Zimmern 
  • Hochwertiges Samina Schlafsystem in allen Zimmern für Ihren erholsamen und gesunden Schlaf 
  • Kissenmenü für Ihr individuelles Schlafgefühl 
  • Mineralwasser sowie eine Zirbenholzkaraffe auf Ihrem Zimmer 
  • Heimische Äpfel vom Michele Hof aus Hard auf Ihrem Zimmer 
  • Natürliche und hochwertige Pflegeprodukte von Pure Herbs in Ihrem Bad 
  • Terrasse mit Panoramablick zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen  
  • Valavier.Garten.Zimmer mit Panoramaterrasse und Lounge-Ecke 
  • Grander Wasser im ganzen Haus 
  • Kostenloser Parkplatz direkt beim Hotel 
  • Jahreszeitengerechte Dekoration im ganzen Haus 
  • ValavierSägaLädele unser Shop für ein Stück Valavier für Zuhause 
  • An– und Abreisetage sind bei uns volle Urlaubstage. 
  • An diesen Tagen ist das Lunchbuffet und die Nutzung der Hotelinfrastruktur, 
  • inkl. Ihrer Wellnesstasche bis 16.00h im Zimmerpreis bereits inkludiert. 

 ****

Unterkunft:

JÄGERHEIM Zimmer

  • Zimmergröße: 20-28m2
  • Belegung: 2-3 Personen
  • geölter Eichendielenboden
  • Power Sleeping Rooms® | SAMINA Schlafsystem
  • Zusatzbett möglich
  • kein Lift aus historischen Gründen

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BERGBLICKSUITE mit Bergblick

  • Zimmergröße: 30m2
  • Belegung: 2-4 Personen
  • geölter Eichendielenboden
  • Power Sleeping Rooms® | SAMINA Schlafsystem
  • Wohnecke
  • Minibar
  • Loggia oder Terrasse

Eventbrite - 5 Tage Authentisches Yoga im 4*S Luxus Hotel, Winterwandern oder Ski, 2000m² Wellness

***** 
 
UNSERE.HEIMAT
Der schönste Talabschluss der Welt.
Umarmt vom Rätikon. Bewacht vom Himmel selbst.Wir sind ein Tal, dass aufgrund seiner wunderbaren Lage, die Ruhe selbst ausstrahlt.
Alltagshektik. Negativer Stress. Fremdbestimmung.
Ist der Zugang zu unserem wunderbaren Tal verwehrt geblieben.Intakte Natur. Idyllische Seitentäler. Einsame Pfade. Gefühlvoll gelegte Pisten und Loipen.
Im Einklang mit Natur und Mensch bilden sie gemeinsam unsere Heimat.
Für einen grünen Frühling. Einen blumenreichen Sommer. Einen goldigen Herbst. Sowie einen weißen Winter.

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Wir freuen uns auf Ihr Kommen

Peter (Keshava) und Samira (Narayani) von YOGA meets YOU

YOGA meets YOU
Spehler 1/2
AT-6911 Lochau
T +43 664 8659084
www.yogameetsyou.com
yoga@yogameetsyou.com

Unterkunft und Verpflegung:
Valavier Aktivresort****Superior
Mühledörfle 25
A-6708 Brand/Vorarlberg
T +43 5559 217
servus@valavier.at 

Impressionen:
Eventbrite - 5 Tage Authentisches Yoga im 4*S Luxus Hotel, Winterwandern oder Ski, 2000m² Wellness

5 Tage Authentisches Yoga im 4*S Luxus Hotel, Winterwandern oder Ski, 2000m² Wellness

5 Tage Authentisches Yoga im 4*S Luxus Hotel, Winterwandern oder Ski, 2000m² Wellness

Eintauchen. Abtauchen. Auftauchen. Ob am Berg. Und. Oder. Am Golfplatz. Auch im beheizten Aussenpool. Für den Körper. Für die Seele. Für den Geist. Bewusst. Sein. Und. Werden. Stark. Erholt. In den Alltag. Yoga. Im Valavier. 

Organisiert von:

YOGA meets YOU
Spehler 1/2
AT-6911 Lochau
T +43 664 8659084
www.yogameetsyou.com
yoga@yogameetsyou.com

Eventbrite - 5 Tage Authentisches Yoga im 4*S Luxus Hotel, Winterwandern oder Ski, 2000m² Wellness

******

Highlights:

  • 3 Tages Skipass Sonderpreis: 108 €

  • inkl. täglich 2 Hatha Yoga Einheiten nach Sivananda Yoga mit Keshava oder Samira  

  • inkl. Pranayama, Asanas, Entspannung 

  • inkl. 2 x Meditation und Mantrasingen 

  • Inkl. großem Frühstücksbuffet, Mittagsbrunch, Nachmittagskuchen und vegetarischem/veganen 6 Gänge-Abendmenü – Lifecooking 

  • inkl. Valavier.Spa, großer Wellnessbereich mit 6 verschiedenen Saunen, Dampfbad, Infrarot, Meeresklimaraum, Teestation mit frischen Früchten & Trockenfrüchten und jede Menge Enstpannungsräume 

  • inkl. Naturbetten von Samina, Wellnessset (Bademantel, Badeschuhe, Hamamtuchetc) 

  • inkl. Valavier.Aktiv, 7 Sekunden bis zur Bergstation, zum Wanderweg, zum See, zum Golfplatz

Eventbrite - 5 Tage Authentisches Yoga im 4*S Luxus Hotel, Winterwandern oder Ski, 2000m² Wellness

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Warum ein Yogaretreat? 

Ein Yoga-Retreat gibt Ihnen mehr Zeit für Reflexion und Kreativität, während Sie sich vom Alltag zurückziehen. In Kombination mit einer vegetarischen Ernährung fühlen sich Geist und Körper leichter. Stressniveaus nehmen ab und Schlafmuster können wieder hergestellt werden. Atemübungen und Yoga-Haltungen helfen dem Entgiftungsprozess, so dass Sie am Ende der Woche mit Energie und Vitalität strahlen. Die frische Bergluft und die Höhensonne hilft besonders in der dunklen, kalten Jahreszeit die Zellen mit frischen Sauerstoff und Vitamin D zu füllen.

*****

Ihr Tagesablauf ist klar strukturiert bestehend aus

  • 2 mal täglich 1,5 Stunden Yogaeinheiten, Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas) und Entspannung (Savasana)
  • 2 Meditationseinheiten & Mantrasingen (zur Stressreduktion, mehr Augeglichenheit & geistigem Frieden)
  • Tiefgründige Gespräche: Bewusstsein. Yoga. Stressbewältigung. Ernährung. Yoga im Alltag.
  • Schon nach wenigen Tagen werden sie sich erholt fühlen und die positiven Wirkungen dieses intensiven Yogaprogrammes spüren.

Anreisetag: 

  • 16.00h: Begrüssungsdrink & Einführung ins Programm 
  • 16.30h – 18.45h: Asanas (Yogastellungen)Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken, Einführungsvortrag 
  • 19.00h: vegetarisches/veganes 6 Gänge-Abendmenü 

Zwischentage: 

  • 06.30h: Meditation & Mantrasingen 
  • 07.00h – 08.30h: Asanas (Yogastellungen)Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken 
  • 09.00h: Frühstücks- Brunch Erlebnisbuffet 
  • Danach freies Programm: geführte Wanderungen (Tourimusverband) oder auf eigene Tour, Wellnessbehandlungen, Golf, Entspannen bzw. freies oder vom Hotel veranstaltetes Programm 
  • 16.30h – 18.00h: Asanas (Yogastellungen)Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken, Meditation und Vorträge
  • 19.00h: vegetarisches/veganes 6 Gänge-Abendmenü 

Abreisetag:

  • 06.30h: Meditation & Mantrasingen 
  • 07.00h  08.30h: Asanas (Yogastellungen)Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken 
  • 09.00h: Frühstücks- Brunch Erlebnisbuffet 

Zusatzprogramm:
individuelle Tischgespräche über Yogaphilosophie und Tipps zu Yoga@Work und Yoga@Home 

Eventbrite - 5 Tage Authentisches Yoga im 4*S Luxus Hotel, Winterwandern oder Ski, 2000m² Wellness

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Klassisches Hatha Yoga, Yoga Asanas und Pranayama mit Entspannung nach Sivananda Yoga

In unseren Yogakursen & offenen Stunden unterrichten wir in 90 Minuten klassisches Hatha Yoga nach Sivananda, bestehend aus Sonnengruß & 12 Asanas Grundstellungen (& Variationen), Pranayama & Entspannungstechniken. Lebensverändernd und Bereichernd wirst Du deine Yogazukunft erfahren.

Sivananda Yoga eignet sich für alle Levels (individuelle Anpassung), Einstieg ist jederzeit möglich.

Info: Bitte Yogamatte & Decke mitbringen (sind auch vor Ort) // Bequeme Kleidung // 2 – 3 Stunden vorher nichts essen

*****

WELLNESS & SPA-LEISTUNGEN 

 

Sechs verschiedene Saunen: Biosauna, Dampfbad, Physiotherm Kabine, Meeresklima Kabine, Zirbensauna und Heusauna mit einem Außennacktbereich stehen Ihnen, mit täglich wechselnden Aufgüssen, zur Verfügung. 

Fünf Behandlungsräume für Massage-, Ayurveda- und Kosmetikbehandlungen. Eigene Wellness Rezeption mit Produktberatung für Ihre Wünsche. Vier Ruhebereiche inklusive „Raum der Stille“. Sinnesterrasse mit unterschiedlichen Kräutern. 

Ihre Wellnesstasche auf dem Zimmer steht für Sie bereit. Ein Bademantel, Pantoffeln, Wellness- Handtuch und ein hochwertiges Hamamtuch für Ihren Wellnessbesuch. 

Weiters:

  • Moderne Fitnesslounge mit Panoramablick und Cardio– Kraftgeräten von Technogym. 
  • Himmelbad (31°C) über den Dächern von Brand mit Sonnenterrasse und Blick zur Schesaplana. 
  • Ganzjährig beheizter 25 Meter Außenpool (30°C). 
  • Kinderpool (32°C) mit Wasserrutsche. 
  • 7 Sek. zum Alvier Naturbadesee. 
  • Barfußweg und Kneippanlage. 
  • Grander Wasser vom Wasserhahn bis zum Pool. 
  • Teemanufaktur von BioTeaque der Teemanufaktur aus dem Chiemgau. Obstkorb und leichtem Finger Food für zwischendurch. 
  • 3500m² Paradiesgarten mit Sonnenliegen, Schattenplätzen, Relaxzonen, ausgestattet mit hochwertigen Designermöbeln. 

Eventbrite - 5 Tage Authentisches Yoga im 4*S Luxus Hotel, Winterwandern oder Ski, 2000m² Wellness

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VALAVIER.ZEIT 

  

  • Kostenloses W-LAN in allen öffentlichen Bereichen 
  • Kostenloses LAN in allen Zimmern 
  • Hochwertiges Samina Schlafsystem in allen Zimmern für Ihren erholsamen und gesunden Schlaf 
  • Kissenmenü für Ihr individuelles Schlafgefühl 
  • Mineralwasser sowie eine Zirbenholzkaraffe auf Ihrem Zimmer 
  • Heimische Äpfel vom Michele Hof aus Hard auf Ihrem Zimmer 
  • Natürliche und hochwertige Pflegeprodukte von Pure Herbs in Ihrem Bad 
  • Terrasse mit Panoramablick zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen  
  • Valavier.Garten.Zimmer mit Panoramaterrasse und Lounge-Ecke 
  • Grander Wasser im ganzen Haus 
  • Kostenloser Parkplatz direkt beim Hotel 
  • Jahreszeitengerechte Dekoration im ganzen Haus 
  • ValavierSägaLädele unser Shop für ein Stück Valavier für Zuhause 
  • An– und Abreisetage sind bei uns volle Urlaubstage. 
  • An diesen Tagen ist das Lunchbuffet und die Nutzung der Hotelinfrastruktur, 
  • inkl. Ihrer Wellnesstasche bis 16.00h im Zimmerpreis bereits inkludiert. 

 ****

Unterkunft:

JÄGERHEIM Zimmer

  • Zimmergröße: 20-28m2
  • Belegung: 2-3 Personen
  • geölter Eichendielenboden
  • Power Sleeping Rooms® | SAMINA Schlafsystem
  • Zusatzbett möglich
  • kein Lift aus historischen Gründen

Eventbrite - 5 Tage Authentisches Yoga im 4*S Luxus Hotel, Winterwandern oder Ski, 2000m² Wellness

BERGBLICKSUITE mit Bergblick

  • Zimmergröße: 30m2
  • Belegung: 2-4 Personen
  • geölter Eichendielenboden
  • Power Sleeping Rooms® | SAMINA Schlafsystem
  • Wohnecke
  • Minibar
  • Loggia oder Terrasse

Eventbrite - 5 Tage Authentisches Yoga im 4*S Luxus Hotel, Winterwandern oder Ski, 2000m² Wellness

***** 
 
UNSERE.HEIMAT
Der schönste Talabschluss der Welt.
Umarmt vom Rätikon. Bewacht vom Himmel selbst.Wir sind ein Tal, dass aufgrund seiner wunderbaren Lage, die Ruhe selbst ausstrahlt.
Alltagshektik. Negativer Stress. Fremdbestimmung.
Ist der Zugang zu unserem wunderbaren Tal verwehrt geblieben.Intakte Natur. Idyllische Seitentäler. Einsame Pfade. Gefühlvoll gelegte Pisten und Loipen.
Im Einklang mit Natur und Mensch bilden sie gemeinsam unsere Heimat.
Für einen grünen Frühling. Einen blumenreichen Sommer. Einen goldigen Herbst. Sowie einen weißen Winter.

Eventbrite - 5 Tage Authentisches Yoga im 4*S Luxus Hotel, Winterwandern oder Ski, 2000m² Wellness


Wir freuen uns auf Ihr Kommen

Peter (Keshava) und Samira (Narayani) von YOGA meets YOU

YOGA meets YOU
Spehler 1/2
AT-6911 Lochau
T +43 664 8659084
www.yogameetsyou.com
yoga@yogameetsyou.com

Unterkunft und Verpflegung:
Valavier Aktivresort****Superior
Mühledörfle 25
A-6708 Brand/Vorarlberg
T +43 5559 217
servus@valavier.at 

Impressionen:
Eventbrite - 5 Tage Authentisches Yoga im 4*S Luxus Hotel, Winterwandern oder Ski, 2000m² Wellness

5 Tage NeujahrsYoga, mit Meditation & Yoga-Philosophie @Bodensee

Beginne das Jahr 2019 mit Stille & Inspiration

„Lebe wie ein Yogi für 5 Tage“

in einem individuellen, lebensbereichernden Yoga-Retreat am Bodensee (umgeben von den österreichischen Alpen)

Eventbrite - 5 Tage NeujahrsYoga, mit Meditation & Yoga-Philosophie @Bodensee

Organisiert von:

YOGA meets YOU
Spehler 1
AT – 6911 Lochau
www.yogameetsyou.com

yoga@yogameetsyou.com

   

Das Programm beinhaltet jeden Tag 2 Yogastunden mit Pranayama und Entspannung, 2 Meditationen mit Mantrasingen und Harmoniumbegleitung, Vorträge über Yogaphilosophie, eine Puja (Reinigungs- und Opferzeremonie) zu Neujahr und täglich 2 hausgemachte yogisch- vegetarische warme Mahlzeiten. Inklusive Tee und Wasser über den ganzen Tag. Zusätzlich buchbare Thai Massagen.

28. Dezember Ankunft bis 15:00 Uhr

15:30 Tee & kurze Einführung, Kennenlernen & Aufteilung des Karma Yoga (gemeinsames Mithelfen im Seminar)
16:00 -17:30 h Yogastunde & Pranayama mit Keshava
18:00 h Yogisch- Vegetarisches Abendessen, danach gemeinsames Karma Yoga
20:00- 21:30 h Meditation, Mantrasinging und Phylosophie-Vortrag mit Keshava
22:00 h Nachtruhe, Licht aus

Eventbrite - 5 Tage NeujahrsYoga, mit Meditation & Yoga-Philosophie @Bodensee

29. – 30. Dezember

06:30 – 07:30 h Meditation und Mantrasingen mit Keshava
07:30 h Teepause
08:00 – 09:30 h Yogastunde & Pranayama mit Samira
10:00 h Yogisch- Vegetarischer warmer Brunch, danach gemeinsames Karma Yoga
11:00 – 12:00 h Karma Yoga
12:00 – 14:00 h Spaziergang im Winterwunderland mit Samira
Freizeit
16:00 – 17:30 h Yogastunde & Pranayama mit Keshava
18:00 h Yogisch- Vegetarisches Abendessen, danach gemeinsames Karma Yoga
20:00 -21:30 h Meditation, Mantrasingen und Vortrag mit Keshava
22:00 h Nachtruhe, Licht aus

Eventbrite - 5 Tage NeujahrsYoga, mit Meditation & Yoga-Philosophie @Bodensee

31. Dezember

06:30 – 07:30 h Meditation und Mantrasingen mit Keshava
07:30 h Teepause
08:00 – 09:30 h Yoga-Kurs und Pranayama mit Samira
10:00 h Yogisch- Vegetarischer warmer Brunch, danach gemeinsames Karma Yoga
Freizeit
16:00 – 17:30 h Yogastunde & Pranayama mit Keshava
18:00 h Yogisch- Vegetarisches Abendessen, danach gemeinsames Karma Yoga
20:00 – 21:30 Meditation, Mantrasingen und Vortrag mit Keshava
21:30 h Teepause
23:00 – 00:05 h Puja & Meditation ins neue Jahr

Eventbrite - 5 Tage NeujahrsYoga, mit Meditation & Yoga-Philosophie @Bodensee

1. Januar

07:30 – 08:30 h Neujahrs- Silent Walk
08:30 h Teepause
08:45 – 10:15 h Yoga-Kurs mit Samira
10:30 h Yogisch- Vegetarischer warmer Brunch, danach gemeinsames Karma Yoga
Individuelle Abreise

Eventbrite - 5 Tage NeujahrsYoga, mit Meditation & Yoga-Philosophie @Bodensee

Unterkunft:

Im YOGA meets YOU Haus (in den Gästezimmern oder im Wohnzimmer).

Bringen Sie Yogamatten und Meditationskissen, Ihren eigenen Schlafsack oder Bettdecke, Kissen und Handtücher mit.

Es gibt 2 Badezimmer zur Gemeinschaftsnutzung.

Eventbrite - 5 Tage NeujahrsYoga, mit Meditation & Yoga-Philosophie @Bodensee

Kosten: 590, – €

Inklusive einfache Unterkunft im YOGA meets YOU Haus (mit mitgebrachter Bettwäsche oder Schlafsack), 8 x Yoga-Einheiten mit Pranayama, 7 x Meditation mit Mantrasingen, 4 x Vorträge über Yoga Philosophie, 2 x geführte Wanderungen in der schönen Umgebung, 8 x yogisch- vegetarische Gerichte, Tee-Pausen.

Sie können auch ein Zimmer im nahegelegenen Gästehaus Bernhard mit eigenem Bad und WC (3 Gehminuten) gegen Aufpreis dazu buchen:

EZ inkl. Yogaprogramm: 782 € pro Person
DZ inkl. Yogaprogramm: 1616 € für 2 Personen
3 Bett inkl. Yogaprogramm: 782 € pro Person

Zimmer im Gästehaus Bernhard:

Eventbrite - 5 Tage NeujahrsYoga, mit Meditation & Yoga-Philosophie @Bodensee

Ausgezeichnete Thai Massagen sind über das nahe gelegene Kant Massegeinstitut gegen eine Gebühr von ca. 45 € / 60 min. individuell buchbar.

 


Das YOGA meets YOU – Haus

Um eine erfolgreiche Teilnahme zu gewährleisten, empfehlen wir Anwesenheitspflicht bei allen spirituellen Aktivitäten, Meditationen, Vorträgen und Asanastunden.
Fleisch, Fisch, Eier, schwarzer Tee, Kaffee, Alkohol, Tabak und Drogen werden während des Aufenthaltes nicht empfohlen, da sie der Yogapraxis widersprechen und den Geist und die Gedanken beeindrächtigen.

Eventbrite - 5 Tage NeujahrsYoga, mit Meditation & Yoga-Philosophie @Bodensee


Die yogisch- vegetarische Verpflegung

Auf besondere Ernährungswünsche außerhalb der yogisch-vegetarischen Mahlzeiten kann während des Aufenthaltes leider nicht eingegangen werden, ansonsten bitten wir um Rücksprache.


Anreise

  • Mit eigenem PKW über Lindau bzw. Bregenz (Abfahrt Lochau), Parkplätze sind kostenlos vorhanden
  • Mit der Bahn nach Bregenz & öffentlichen Bus zur Bushaltestelle Gemeindeamt Lochau (2 Gehminuten entfernt)
  • Mit der Bahn über Lindau zum Bahnhof Lochau/Hörbranz (10 Gehminuten entfernt, wir holen Sie von dort auch gerne mit dem Auto ab)
  • Mit Flixbus nach Bregenz und öffentlichen Bus zur Bushaltestelle Gemeindeamt Lochau (2 Gehminuten entfernt)
  • Nächste Flughäfen: Friedrichshafen, Althenrein oder Memmingen

Eventbrite - 5 Tage NeujahrsYoga, mit Meditation & Yoga-Philosophie @Bodensee

YOGA meets YOU
Spehler 1
AT – 6911 Lochau
www.yogameetsyou.com
yoga@yogameetsyou.com

5 Tage Yoga im Luxus Hotel, Wandern im Herbst, 2000m² Wellness, in Vorarlberg, Österreich

5 Tage YOGA MEDITATION WANDERN WELLNESS HERBST – im 4*S Valavier.Brand/Vorarlberg


Eintauchen. Abtauchen. Auftauchen. Ob am Berg. Und. Oder. Am Golfplatz. Auch im beheizten Aussenpool. Für den Körper. Für die Seele. Für den Geist. Bewusst. Sein. Und. Werden. Stark. Erholt. In den Alltag. Yoga. Im Valavier. 

Eventbrite - 5 Tage YOGA MEDITATION WANDERN WELLNESS HERBST - im 4*S Valavier.Brand/Vorarlberg

Organisiert von:

YOGA meets YOU
Spehler 1/2
AT-6911 Lochau
T +43 664 8659084
www.yogameetsyou.com
yoga@yogameetsyou.com

******

Highlights:

  • inkl. eine Nacht ist geschenkt 

  • inkl. täglich 2 Hatha Yoga Einheiten nach Sivananda Yoga mit Keshava oder Samira  

  • inkl. Pranayama, Asanas, Entspannung 

  • inkl. 2 x Meditation und Mantrasingen 

  • Inkl. großem Frühstücksbuffet, Mittagsbrunch, Nachmittagskuchen und vegetarischem/veganen 6 Gänge-Abendmenü – Lifecooking 

  • inkl. Valavier.Spa, großer Wellnessbereich mit 6 verschiedenen Saunen, Dampfbad, Infrarot, Meeresklimaraum, Teestation mit frischen Früchten & Trockenfrüchten und jede Menge Enstpannungsräume 

  • inkl. Naturbetten von Samina, Wellnessset (Bademantel, Badeschuhe, Hamamtuchetc) 

  • inkl. Valavier.Aktiv, 7 Sekunden bis zur Bergstation, zum Wanderweg, zum See, zum Golfplatz

Eventbrite - 5 Tage YOGA MEDITATION WANDERN WELLNESS HERBST - im 4*S Valavier.Brand/Vorarlberg

******

Warum ein Yogaretreat? 

Ein Yoga-Retreat gibt Ihnen mehr Zeit für Reflexion und Kreativität, während Sie sich vom Alltag zurückziehen. In Kombination mit einer vegetarischen Ernährung fühlen sich Geist und Körper leichter. Stressniveaus nehmen ab und Schlafmuster können wieder hergestellt werden. Atemübungen und Yoga-Haltungen helfen dem Entgiftungsprozess, so dass Sie am Ende der Woche mit Energie und Vitalität strahlen. Die frische Bergluft und die Höhensonne hilft besonders in der dunklen, kalten Jahreszeit die Zellen mit frischen Sauerstoff und Vitamin D zu füllen.

Eventbrite - 5 Tage YOGA MEDITATION WANDERN WELLNESS HERBST - im 4*S Valavier.Brand/Vorarlberg

*****

Ihr Tagesablauf ist klar strukturiert bestehend aus


2 mal täglich 1,5 Stunden Yogaeinheiten, Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas) und Entspannung (Savasana)

2 Meditationseinheiten & Mantrasingen (zur Stressreduktion, mehr Augeglichenheit & geistigem Frieden)

Tiefgründige Gespräche: Bewusstsein. Yoga. Stressbewältigung. Ernährung. Yoga im Alltag.

Schon nach wenigen Tagen werden sie sich erholt fühlen und die positiven Wirkungen dieses intensiven Yogaprogrammes spüren.

****

Anreisetag: 

  • 16.00h: Begrüssungsdrink & Einführung ins Programm 
  • 16.30h – 18.45h: Asanas (Yogastellungen)Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken, Einführungsvortrag 
  • 19.00h: vegetarisches/veganes 6 Gänge-Abendmenü 

Zwischentage: 

  • 06.30h: Meditation & Mantrasingen 
  • 07.00h – 08.30h: Asanas (Yogastellungen)Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken 
  • 09.00h: Frühstücks- Brunch Erlebnisbuffet 
  • Danach freies Programm: geführte Wanderungen (Tourimusverband) oder auf eigene Tour, Wellnessbehandlungen, Golf, Entspannen bzw. freies oder vom Hotel veranstaltetes Programm 
  • 16.30h – 18.00h: Asanas (Yogastellungen)Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken, Meditation und Vorträge
  • 19.00h: vegetarisches/veganes 6 Gänge-Abendmenü 

Abreisetag:

  • 06.30h: Meditation & Mantrasingen 
  • 07.00h  08.30h: Asanas (Yogastellungen)Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken 
  • 09.00h: Frühstücks- Brunch Erlebnisbuffet 

Zusatzprogramm:
individuelle Tischgespräche über Yogaphilosophie und Tipps zu Yoga@Work und Yoga@Home 

Eventbrite - 5 Tage YOGA MEDITATION WANDERN WELLNESS HERBST - im 4*S Valavier.Brand/Vorarlberg

***** 

Klassisches Hatha Yoga, Yoga Asanas und Pranayama mit Entspannung nach Sivananda Yoga

In unseren Yogakursen & offenen Stunden unterrichten wir in 90 Minuten klassisches Hatha Yoga nach Sivananda, bestehend aus Sonnengruß & 12 Asanas Grundstellungen (& Variationen), Pranayama & Entspannungstechniken. Lebensverändernd und Bereichernd wirst Du deine Yogazukunft erfahren.

Sivananda Yoga eignet sich für alle Levels (individuelle Anpassung), Einstieg ist jederzeit möglich.

Info: Bitte Yogamatte & Decke mitbringen (sind auch vor Ort) // Bequeme Kleidung // 2 – 3 Stunden vorher nichts essen


WELLNESS & SPA-LEISTUNGEN 

Sechs verschiedene Saunen: Biosauna, Dampfbad, Physiotherm Kabine, Meeresklima Kabine, Zirbensauna und Heusauna mit einem Außennacktbereich stehen Ihnen, mit täglich wechselnden Aufgüssen, zur Verfügung. Fünf Behandlungsräume für Massage-, Ayurveda- und Kosmetikbehandlungen. Eigene Wellness Rezeption mit Produktberatung für Ihre Wünsche. Vier Ruhebereiche inklusive „Raum der Stille“. Sinnesterrasse mit unterschiedlichen Kräutern. 
 
Ihre Wellnesstasche auf dem Zimmer steht für Sie bereit. Ein Bademantel, Pantoffeln, Wellness- Handtuch und ein hochwertiges Hamamtuch für Ihren Wellnessbesuch. 
 
Moderne Fitnesslounge mit Panoramablick und Cardio– Kraftgeräten von Technogym. 
 
Himmelbad (31°C) über den Dächern von Brand mit Sonnenterrasse und Blick zur Schesaplana. 
Ganzjährig beheizter 25 Meter Außenpool (30°C). 
Kinderpool (32°C) mit Wasserrutsche. 
7 Sek. zum Alvier Naturbadesee. 
Barfußweg und Kneippanlage. 
 
Grander Wasser vom Wasserhahn bis zum Pool. 
Teemanufaktur von BioTeaque der Teemanufaktur aus dem Chiemgau. Obstkorb und leichtem Finger Food für zwischendurch. 
 
3500m² Paradiesgarten mit Sonnenliegen, Schattenplätzen, Relaxzonen, ausgestattet mit hochwertigen Designermöbeln. 
 
Die Sauna- und Wellnesslandschaft steht Kindern unter 16 Jahre bis 14.00h zur Verfügung. 
Ab 14.00h ist die Sauna- und Wellnesslandschaft für unsere erwachsenen Gäste reserviert. 
Wir danken allen für Ihr Verständnis. 

Eventbrite - 5 Tage YOGA MEDITATION WANDERN WELLNESS HERBST - im 4*S Valavier.Brand/Vorarlberg

***** 

VALAVIER.ZEIT 

   

Begrüßungsgetränk an der Rezeption 

Abwechslungsreiches Abendprogramm 
Käsefondue unter freiem Sternenhimmel je nach Jahreszeit 
 
Kostenloses W-LAN in allen öffentlichen Bereichen 
Kostenloses LAN in allen Zimmern 
 
Hochwertiges Samina Schlafsystem in allen Zimmern für Ihren erholsamen und gesunden Schlaf 
Kissenmenü für Ihr individuelles Schlafgefühl 
Mineralwasser sowie eine Zirbenholzkaraffe auf Ihrem Zimmer 
Heimische Äpfel vom Michele Hof aus Hard auf Ihrem Zimmer 
Natürliche und hochwertige Pflegeprodukte von Pure Herbs in Ihrem Bad 
 
Terrasse mit Panoramablick zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen  

 

Valavier.Garten.Zimmer mit Panoramaterrasse und Lounge-Ecke 
 
Grander Wasser im ganzen Haus 
Kostenloser Parkplatz direkt beim Hotel 
Jahreszeitengerechte Dekoration im ganzen Haus 
ValavierSägaLädele unser Shop für ein Stück Valavier für Zuhause 
 
An– und Abreisetage sind bei uns volle Urlaubstage. 
An diesen Tagen ist das Lunchbuffet und die Nutzung der Hotelinfrastruktur, 
inkl. Ihrer Wellnesstasche bis 16.00h im Zimmerpreis bereits inkludiert. 

 Eventbrite - 5 Tage YOGA MEDITATION WANDERN WELLNESS HERBST - im 4*S Valavier.Brand/Vorarlberg

DOPPELZIMMER JÄGERHEIM

  • Zimmergröße: 20-28m2
  • Belegung: 2-3 Personen
  • geölter Eichendielenboden
  • Power Sleeping Rooms® | SAMINA Schlafsystem
  • Zusatzbett möglich
  • kein Lift aus historischen Gründen

 
STUDIO BERGFEX FÜR AKTIVE

 

  • Zimmergröße: 32M²
  • Belegung: 2-4 Personen
  • geölter Eichendielenboden
  • Power Sleeping Rooms® | SAMINA Schlafsystem
  • Wohnecke 
  • abtrennbarer Schlafbereich
  • Dusche und WC getrennt

MURMELSUITE BLICK INS GRÜNE

  • Zimmergröße: 32m2
  • Belegung: 2-3 Personen
  • geölter Eichendielenboden
  • Power Sleeping Rooms® | SAMINA Schlafsystem
  • Wohnecke
  • abtrennbarer Schlafraum
  • Balkon oder Terrasse


GARTENSUITE MIT BLICK INS GRÜNE

  • Zimmergröße: 40m2
  • Belegung: 2-4 Personen
  • geölter Eichendielenboden
  • Power Sleeping Rooms® | SAMINA Schlafsystem
  • Wohnecke
  • Dusche/Bad und WC getrennt
  • Balkon oder Terrasse

TALBLICKSUITE MIT GEBIRGSBACHRAUSCHEN

  • Zimmergröße: 25-30m2
  • Belegung: 2-4 Personen
  • geölter Eichendielenboden
  • Power Sleeping Rooms® | SAMINA Schlafsystem
  • Wohnecke
  • Minibar
  • Grünterrasse

BERGBLICKSUITE MIT BERGBLICK

  • Zimmergröße: 30m2
  • Belegung: 2-4 Personen
  • geölter Eichendielenboden
  • Power Sleeping Rooms® | SAMINA Schlafsystem
  • Wohnecke
  • Minibar
  • Loggia oder Terrasse

TALBLICKLOFT MIT WEITBLICK

  • Zimmergröße: 45m2
  • Belegung: 2-4 Personen
  • geölter Eichendielenboden
  • Hochfloorteppich
  • abtrennbar zum Schlafbereich
  • Daybett mit Panoramafenster im Wohnbereich
  • Power Sleeping Rooms® | SAMINA Schlafsystem
  • begehbarer Kleiderschrank
  • Privatspa mit Infrarotkabine und Farbtherapie
  • Dusche und WC getrennt
  • Minibar

ALPINLOFT AUF HÖCHSTER EBENE

 

  • Zimmergröße: 40m2
  • Belegung: 1 oder 2 Personen
  • geölter Eichendielenboden
  • Hochfloorteppich
  • Power Sleeping Rooms® | SAMINA Schlafsystem
  • Badewanne (optional) mit Bergblick
  • Wohnecke mit Minibar und Nespressomaschine
  • Terrasse mit Sitzgelegenheit und Liegestühle
Eventbrite - 5 Tage YOGA MEDITATION WANDERN WELLNESS HERBST - im 4*S Valavier.Brand/Vorarlberg
***** 

UNSERE.HEIMAT

Der schönste Talabschluss der Welt.
Umarmt vom Rätikon. Bewacht vom Himmel selbst.

Wir sind ein Tal, dass aufgrund seiner wunderbaren Lage, die Ruhe selbst ausstrahlt.
Alltagshektik. Negativer Stress. Fremdbestimmung.
Ist der Zugang zu unserem wunderbaren Tal verwehrt geblieben.

Intakte Natur. Idyllische Seitentäler. Einsame Pfade. Gefühlvoll gelegte Pisten und Loipen.
Im Einklang mit Natur und Mensch bilden sie gemeinsam unsere Heimat.
Für einen grünen Frühling. Einen blumenreichen Sommer. Einen goldigen Herbst. Sowie einen weißen Winter.

Wir freuen uns auf Ihr Kommen

Peter (Keshava) und Samira (Narayani) von YOGA meets YOU

YOGA meets YOU
Spehler 1/2
AT-6911 Lochau
T +43 664 8659084
www.yogameetsyou.com
yoga@yogameetsyou.com

Eventbrite - 5 Tage YOGA MEDITATION WANDERN WELLNESS HERBST - im 4*S Valavier.Brand/Vorarlberg

Unterkunft und Verpflegung:

Valavier Aktivresort****Superior
Mühledörfle 25
A-6708 Brand/Vorarlberg
T +43 5559 217

5 Tage Yoga im Luxus Hotel, Wandern im Herbst, 2000m² Wellness, in Vorarlberg, Österreich

5 Tage YOGA MEDITATION WANDERN WELLNESS HERBST – im 4*S Valavier.Brand/Vorarlberg


Eintauchen. Abtauchen. Auftauchen. Ob am Berg. Und. Oder. Am Golfplatz. Auch im beheizten Aussenpool. Für den Körper. Für die Seele. Für den Geist. Bewusst. Sein. Und. Werden. Stark. Erholt. In den Alltag. Yoga. Im Valavier. 

Eventbrite - 5 Tage YOGA MEDITATION WANDERN WELLNESS HERBST - im 4*S Valavier.Brand/Vorarlberg

Organisiert von:

YOGA meets YOU
Spehler 1/2
AT-6911 Lochau
T +43 664 8659084
www.yogameetsyou.com
yoga@yogameetsyou.com

******

Highlights:

  • inkl. eine Nacht ist geschenkt 

  • inkl. täglich 2 Hatha Yoga Einheiten nach Sivananda Yoga mit Keshava oder Samira  

  • inkl. Pranayama, Asanas, Entspannung 

  • inkl. 2 x Meditation und Mantrasingen 

  • Inkl. großem Frühstücksbuffet, Mittagsbrunch, Nachmittagskuchen und vegetarischem/veganen 6 Gänge-Abendmenü – Lifecooking 

  • inkl. Valavier.Spa, großer Wellnessbereich mit 6 verschiedenen Saunen, Dampfbad, Infrarot, Meeresklimaraum, Teestation mit frischen Früchten & Trockenfrüchten und jede Menge Enstpannungsräume 

  • inkl. Naturbetten von Samina, Wellnessset (Bademantel, Badeschuhe, Hamamtuchetc) 

  • inkl. Valavier.Aktiv, 7 Sekunden bis zur Bergstation, zum Wanderweg, zum See, zum Golfplatz

******

Warum ein Yogaretreat? 

Ein Yoga-Retreat gibt Ihnen mehr Zeit für Reflexion und Kreativität, während Sie sich vom Alltag zurückziehen. In Kombination mit einer vegetarischen Ernährung fühlen sich Geist und Körper leichter. Stressniveaus nehmen ab und Schlafmuster können wieder hergestellt werden. Atemübungen und Yoga-Haltungen helfen dem Entgiftungsprozess, so dass Sie am Ende der Woche mit Energie und Vitalität strahlen. Die frische Bergluft und die Höhensonne hilft besonders in der dunklen, kalten Jahreszeit die Zellen mit frischen Sauerstoff und Vitamin D zu füllen.

Eventbrite - 5 Tage YOGA MEDITATION WANDERN WELLNESS HERBST - im 4*S Valavier.Brand/Vorarlberg

*****

Ihr Tagesablauf ist klar strukturiert bestehend aus


2 mal täglich 1,5 Stunden Yogaeinheiten, Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas) und Entspannung (Savasana)

2 Meditationseinheiten & Mantrasingen (zur Stressreduktion, mehr Augeglichenheit & geistigem Frieden)

Tiefgründige Gespräche: Bewusstsein. Yoga. Stressbewältigung. Ernährung. Yoga im Alltag.

Schon nach wenigen Tagen werden sie sich erholt fühlen und die positiven Wirkungen dieses intensiven Yogaprogrammes spüren.

****

Anreisetag: 

  • 16.00h: Begrüssungsdrink & Einführung ins Programm 
  • 16.30h – 18.45h: Asanas (Yogastellungen)Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken, Einführungsvortrag 
  • 19.00h: vegetarisches/veganes 6 Gänge-Abendmenü 

Zwischentage: 

  • 06.30h: Meditation & Mantrasingen 
  • 07.00h – 08.30h: Asanas (Yogastellungen)Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken 
  • 09.00h: Frühstücks- Brunch Erlebnisbuffet 
  • Danach freies Programm: geführte Wanderungen (Tourimusverband) oder auf eigene Tour, Wellnessbehandlungen, Golf, Entspannen bzw. freies oder vom Hotel veranstaltetes Programm 
  • 16.30h – 18.00h: Asanas (Yogastellungen)Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken, Meditation und Vorträge
  • 19.00h: vegetarisches/veganes 6 Gänge-Abendmenü 

Abreisetag:

  • 06.30h: Meditation & Mantrasingen 
  • 07.00h  08.30h: Asanas (Yogastellungen)Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken 
  • 09.00h: Frühstücks- Brunch Erlebnisbuffet 

Zusatzprogramm:
individuelle Tischgespräche über Yogaphilosophie und Tipps zu Yoga@Work und Yoga@Home 

Eventbrite - 5 Tage YOGA MEDITATION WANDERN WELLNESS HERBST - im 4*S Valavier.Brand/Vorarlberg

***** 

Klassisches Hatha Yoga, Yoga Asanas und Pranayama mit Entspannung nach Sivananda Yoga

In unseren Yogakursen & offenen Stunden unterrichten wir in 90 Minuten klassisches Hatha Yoga nach Sivananda, bestehend aus Sonnengruß & 12 Asanas Grundstellungen (& Variationen), Pranayama & Entspannungstechniken. Lebensverändernd und Bereichernd wirst Du deine Yogazukunft erfahren.

Sivananda Yoga eignet sich für alle Levels (individuelle Anpassung), Einstieg ist jederzeit möglich.

Info: Bitte Yogamatte & Decke mitbringen (sind auch vor Ort) // Bequeme Kleidung // 2 – 3 Stunden vorher nichts essen

Eventbrite - 5 Tage YOGA MEDITATION WANDERN WELLNESS HERBST - im 4*S Valavier.Brand/Vorarlberg


WELLNESS & SPA-LEISTUNGEN 

Sechs verschiedene Saunen: Biosauna, Dampfbad, Physiotherm Kabine, Meeresklima Kabine, Zirbensauna und Heusauna mit einem Außennacktbereich stehen Ihnen, mit täglich wechselnden Aufgüssen, zur Verfügung. Fünf Behandlungsräume für Massage-, Ayurveda- und Kosmetikbehandlungen. Eigene Wellness Rezeption mit Produktberatung für Ihre Wünsche. Vier Ruhebereiche inklusive „Raum der Stille“. Sinnesterrasse mit unterschiedlichen Kräutern. 
 
Ihre Wellnesstasche auf dem Zimmer steht für Sie bereit. Ein Bademantel, Pantoffeln, Wellness- Handtuch und ein hochwertiges Hamamtuch für Ihren Wellnessbesuch. 
 
Moderne Fitnesslounge mit Panoramablick und Cardio– Kraftgeräten von Technogym. 
 
Himmelbad (31°C) über den Dächern von Brand mit Sonnenterrasse und Blick zur Schesaplana. 
Ganzjährig beheizter 25 Meter Außenpool (30°C). 
Kinderpool (32°C) mit Wasserrutsche. 
7 Sek. zum Alvier Naturbadesee. 
Barfußweg und Kneippanlage. 
 
Grander Wasser vom Wasserhahn bis zum Pool. 
Teemanufaktur von BioTeaque der Teemanufaktur aus dem Chiemgau. Obstkorb und leichtem Finger Food für zwischendurch. 
 
3500m² Paradiesgarten mit Sonnenliegen, Schattenplätzen, Relaxzonen, ausgestattet mit hochwertigen Designermöbeln. 
 
Die Sauna- und Wellnesslandschaft steht Kindern unter 16 Jahre bis 14.00h zur Verfügung. 
Ab 14.00h ist die Sauna- und Wellnesslandschaft für unsere erwachsenen Gäste reserviert. 
Wir danken allen für Ihr Verständnis. 

Eventbrite - 5 Tage YOGA MEDITATION WANDERN WELLNESS HERBST - im 4*S Valavier.Brand/Vorarlberg

***** 

VALAVIER.ZEIT 

   

Begrüßungsgetränk an der Rezeption 

Abwechslungsreiches Abendprogramm 
Käsefondue unter freiem Sternenhimmel je nach Jahreszeit 
 
Kostenloses W-LAN in allen öffentlichen Bereichen 
Kostenloses LAN in allen Zimmern 
 
Hochwertiges Samina Schlafsystem in allen Zimmern für Ihren erholsamen und gesunden Schlaf 
Kissenmenü für Ihr individuelles Schlafgefühl 
Mineralwasser sowie eine Zirbenholzkaraffe auf Ihrem Zimmer 
Heimische Äpfel vom Michele Hof aus Hard auf Ihrem Zimmer 
Natürliche und hochwertige Pflegeprodukte von Pure Herbs in Ihrem Bad 
 
Terrasse mit Panoramablick zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen  

 

Valavier.Garten.Zimmer mit Panoramaterrasse und Lounge-Ecke 
 
Grander Wasser im ganzen Haus 
Kostenloser Parkplatz direkt beim Hotel 
Jahreszeitengerechte Dekoration im ganzen Haus 
ValavierSägaLädele unser Shop für ein Stück Valavier für Zuhause 
 
An– und Abreisetage sind bei uns volle Urlaubstage. 
An diesen Tagen ist das Lunchbuffet und die Nutzung der Hotelinfrastruktur, 
inkl. Ihrer Wellnesstasche bis 16.00h im Zimmerpreis bereits inkludiert. 

Eventbrite - 5 Tage YOGA MEDITATION WANDERN WELLNESS HERBST - im 4*S Valavier.Brand/Vorarlberg

DOPPELZIMMER JÄGERHEIM

  • Zimmergröße: 20-28m2
  • Belegung: 2-3 Personen
  • geölter Eichendielenboden
  • Power Sleeping Rooms® | SAMINA Schlafsystem
  • Zusatzbett möglich
  • kein Lift aus historischen Gründen

 
STUDIO BERGFEX FÜR AKTIVE

 

  • Zimmergröße: 32M²
  • Belegung: 2-4 Personen
  • geölter Eichendielenboden
  • Power Sleeping Rooms® | SAMINA Schlafsystem
  • Wohnecke 
  • abtrennbarer Schlafbereich
  • Dusche und WC getrennt

MURMELSUITE BLICK INS GRÜNE

  • Zimmergröße: 32m2
  • Belegung: 2-3 Personen
  • geölter Eichendielenboden
  • Power Sleeping Rooms® | SAMINA Schlafsystem
  • Wohnecke
  • abtrennbarer Schlafraum
  • Balkon oder Terrasse


GARTENSUITE MIT BLICK INS GRÜNE

  • Zimmergröße: 40m2
  • Belegung: 2-4 Personen
  • geölter Eichendielenboden
  • Power Sleeping Rooms® | SAMINA Schlafsystem
  • Wohnecke
  • Dusche/Bad und WC getrennt
  • Balkon oder Terrasse

TALBLICKSUITE MIT GEBIRGSBACHRAUSCHEN

  • Zimmergröße: 25-30m2
  • Belegung: 2-4 Personen
  • geölter Eichendielenboden
  • Power Sleeping Rooms® | SAMINA Schlafsystem
  • Wohnecke
  • Minibar
  • Grünterrasse

BERGBLICKSUITE MIT BERGBLICK

  • Zimmergröße: 30m2
  • Belegung: 2-4 Personen
  • geölter Eichendielenboden
  • Power Sleeping Rooms® | SAMINA Schlafsystem
  • Wohnecke
  • Minibar
  • Loggia oder Terrasse

TALBLICKLOFT MIT WEITBLICK

  • Zimmergröße: 45m2
  • Belegung: 2-4 Personen
  • geölter Eichendielenboden
  • Hochfloorteppich
  • abtrennbar zum Schlafbereich
  • Daybett mit Panoramafenster im Wohnbereich
  • Power Sleeping Rooms® | SAMINA Schlafsystem
  • begehbarer Kleiderschrank
  • Privatspa mit Infrarotkabine und Farbtherapie
  • Dusche und WC getrennt
  • Minibar

ALPINLOFT AUF HÖCHSTER EBENE

 

  • Zimmergröße: 40m2
  • Belegung: 1 oder 2 Personen
  • geölter Eichendielenboden
  • Hochfloorteppich
  • Power Sleeping Rooms® | SAMINA Schlafsystem
  • Badewanne (optional) mit Bergblick
  • Wohnecke mit Minibar und Nespressomaschine
  • Terrasse mit Sitzgelegenheit und Liegestühle
Eventbrite - 5 Tage YOGA MEDITATION WANDERN WELLNESS HERBST - im 4*S Valavier.Brand/Vorarlberg
***** 

UNSERE.HEIMAT

Der schönste Talabschluss der Welt.
Umarmt vom Rätikon. Bewacht vom Himmel selbst.

Wir sind ein Tal, dass aufgrund seiner wunderbaren Lage, die Ruhe selbst ausstrahlt.
Alltagshektik. Negativer Stress. Fremdbestimmung.
Ist der Zugang zu unserem wunderbaren Tal verwehrt geblieben.

Intakte Natur. Idyllische Seitentäler. Einsame Pfade. Gefühlvoll gelegte Pisten und Loipen.
Im Einklang mit Natur und Mensch bilden sie gemeinsam unsere Heimat.
Für einen grünen Frühling. Einen blumenreichen Sommer. Einen goldigen Herbst. Sowie einen weißen Winter.

Wir freuen uns auf Ihr Kommen

Peter (Keshava) und Samira (Narayani) von YOGA meets YOU

YOGA meets YOU
Spehler 1/2
AT-6911 Lochau
T +43 664 8659084
www.yogameetsyou.com
yoga@yogameetsyou.com

Eventbrite - 5 Tage YOGA MEDITATION WANDERN WELLNESS HERBST - im 4*S Valavier.Brand/Vorarlberg

Unterkunft und Verpflegung:

Valavier Aktivresort****Superior
Mühledörfle 25
A-6708 Brand/Vorarlberg
T +43 5559 217

„Yoga Bewegungstherapie- & Korrektur- Workshops“ – Allerheiligen-Zertifikatskurs

Zertifikatskurs vom 1. – 4.11.2018

„Yoga – Bewegungstherapie- und Korrektur- Workshops“

Ein besonderes Allerheiligen Programm mit viel Praxisübungen von und mit

Dr. med. Univ. Marion Reinitzhuber

Ehemaliger Swami Keshava Peter Weitgasser

& Narayani Samira Sefzig

Im wunderschönen Bregenzer Wald

Eventbrite - Allerheiligen-Zertifikatskurs: "Yoga Bewegungstherapie- & Korrektur- Workshops"

Highlights:

  • Anatomische Bewegungstherapie- Workshops in Theorie und Praxis
  • Praktische Korrektur- Workshops – „How to practise – next Level“
  • Yoga- und Pranayama Einheiten mit vielen Variationen
  • Satsangs – Meditation und Mantrasingen mit musikalischer Begleitung
  • Inspirierende spirituelle Weisheiten
  • Nach dem Programm erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung des gesamten Kurses: „Yoga – Bewegungstherapie- und Korrektur- Workshops“ über 24 Stunden

Eventbrite - Allerheiligen-Zertifikatskurs: "Yoga Bewegungstherapie- & Korrektur- Workshops"


Organisiert von:

YOGA meets YOU
Spehler 1/2
6911 Lochau – AT

Tel .: +43 664 8659084
Homepage: www.yogameetsyou.com
Email: yoga@yogameetsyou.com

&

Paxis DR. MED. UNIV. MARION REINITZHUBER
Hellbrunner Str. 11a
5020 Salzburg – AT
Tel. 0662/841841
Mobil 0664/4646868
info@praxis-reinitzhuber.at
www.praxis-reinitzhuber.at

Eventbrite - Allerheiligen-Zertifikatskurs: "Yoga Bewegungstherapie- & Korrektur- Workshops"


Kursinhalt:

Anatomische Bewegungstherapie – Themen:

  1. Lendenwirbelsäule, Becken, Beinachse und Rumpfmuskulatur
  2. Hals- und Brustwirbelsäule, Zwerchfell, Nackenmuskulatur
  3. Schulter, Hände und Handgelenke

„How to practise – next Level“ – Themen:

  1. Umkehrstellungen
  2. Vorwärtsbeugen, Drehbewegungen
  3. Rückwärtsbeugen, Balanceübungen

3 Hatha Yoga und Pranayama Einheiten mit Variationen

6 Satsang mit Meditation und Mantrasingen (Silent Walks)

4 Vorlesungstage, 3 Übernachtungen

Yogisch-vegetarische Ernährung

Wellnessraum, Sauna, Dampfbad

Wunderschöne Spazier- & Wandermöglichkeiten

Buchbare Massagen oder Behandlungen vom Hotel

Eventbrite - Allerheiligen-Zertifikatskurs: "Yoga Bewegungstherapie- & Korrektur- Workshops"


Die Instruktoren:

Dr. med. Univ. Marion Reinitzhuber

Studium der Humanmedizin in Graz, Facharztausbildung Physikalische Medizin und Rehabilitation in Deutschland. ÖÄK- Diplome Akupunktur, Manuelle Medizin, Sportmedizin. Seit 2016 niedergelassene Fachärztin für Physikalische Medizin und Rehabilitation in Salzburg.

Yogalehrerin (BYV) seit 2011, Yogatherapeutin seit 2012, Meditationskursleiterin seit 2018. Regelmäßige Fort- und Weiterbildungen in therapeutischem Yoga. „Medizin und Yoga“, Yogatherapie- Schule und Blog in Salzburg.

 

„Gesundheit ist Reichtum, innerer Friede ist Glück, Yoga zeigt einen Weg“ Sw. Vishnudevananda

Dieses Zitat beeinflusst sowohl meine tägliche Arbeit als Ärztin als auch meinen Yogaunterricht.

 

Keshava Peter Weitgasser

Keshava Peter Weitgasser ist ein ehemaliger Yoga Mönch (Swami Keshavananda) und Innenarchitekt. Seit 1998 praktiziert, lebt und verinnerlicht er den klassischen Yogastil. Mehr als 16 Jahre arbeitete er in den internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentren in der ganzen Welt. Er unterstütze und unterrichtete tausende von Yogastudenten in den Yogalehrerausbildungen und in den Yoga Retreats auf der ganzen Welt. Er ist seit dem Jahr 2000 zertifizierter Sivananda Yoga Lehrer und Yogaslehrer-Ausbildner, sowie bei der Yoga Alliance (RYT) registriert.

Sein Unterrichtsstil ist natürlich, erfrischend und dynamisch. Peters umfangreiche Erfahrung als Yogalehrer-Ausbildner wird während des Unterrichts am Meisten geschätzt, besonders wenn er genaue, individuelle Anweisungen und Korrekturen darüber gibt, wie Asanas ausgeführt werden sollen. Seine Intuition und Sensibilität für individuelle Bedürfnisse und Unterschiede der Teilnehmer schafft eine sehr unterstützende und angenehme Lernumgebung und macht jede Yoga-Klasse zu einem besonderen Erlebnis. Er ist ausgebildeter Meditations-, Ayurveda- & Yogaphilosophielehrer, ein Experte in Kirtan- bzw. Mantrasingen und spielt mit Hingabe verschiedene Instrumente wie Harmonium, Tabla und Zimbeln.

 

Narayani Samira Sefzig

Narayani Samira Sefzig praktiziert seit vielen Jahren Yoga und ist zertifizierter Sivananda Yoga Lehrer und registriert bei Yoga Alliance (RYT). Sie ist zertifizierte Ausbilderin für Nordic Walking und SwissCityBootcamp Training. Ihr Unterrichtsstil ist sportlich, natürlich und sensibel. Sie hat viele Jahre in der Hotel- und Tourismusbranche gearbeitet und ist Mutter von zwei Kindern.

Eventbrite - Allerheiligen-Zertifikatskurs: "Yoga Bewegungstherapie- & Korrektur- Workshops"


Programmablauf:

Donnerstag, 1. November 2018

  • 14:00 – 15:30 Uhr individuelle Anreise
  • 16:00 – Einführung, Kennenlern- Vorstellungsrunde
  • 16:30 – 18.00 Uhr Sivananda, Hatha Yoga- Einheit mit Variationen
  • 18:30 Uhr Yogisches vegetarisches 3-Gänge-Abendessen
  • 20.00 – 21.30 Uhr Satsang mit Meditation, Mantrasingen und Vortrag

Freitag, 2. November – Samstag, 3. November 2018

  • 06:00 – 7.30 Uhr Satsang mit Meditation, Mantrasingen und Vortrag (oder Silent Walks)
  • 07.30 – 08.00 Uhr Teepause
  • 08:00 – 09:45 Uhr Korrekturworkshops „How to practise – next Level“
  • 10:00h Yogisch vegetarisches Frühstück / Brunch
  • Danach freie Zeit für: Massage oder andere Behandlungen, stille Spaziergänge, Sauna, Wanderungen, Entspannung, erlebe die Schönheit der Umgebung
  • 13.30 – 15.00 anatomische Bewegungstherapie- Workshops in Theorie und Praxis
  • 16:00 – 17.45 Uhr Hatha Yoga und Pranayama Einheiten mit Variationen
  • 18:00 Uhr Yogisches vegetarisches 3-Gänge-Abendessen
  • 20.00 – 21.30 Uhr Satsang mit Meditation, Mantrasingen und Vortrag (oder Silent Walks)

Sonntag, 4. November 2018

  • 06:00 – 7.30 Uhr Satsang mit Meditation, Mantrasingen und Vortrag (oder Silent Walks)
  • 07.30 – 08.00 Uhr Teepause
  • 08:00 – 09:45 Uhr Korrekturworkshops „How to practise – next Level“
  • 10:00h Yogisch vegetarisches Frühstück / Brunch
  • 12.00 – 13.30 anatomische Bewegungstherapie- Workshop in Theorie und Praxis
  • Danach Zertifikatsverleihung, Gruppenfoto und individuelle Abreise

Eventbrite - Allerheiligen-Zertifikatskurs: "Yoga Bewegungstherapie- & Korrektur- Workshops"


Die Unterkunft:

WILLKOMMEN IM LANDHOTEL HIRSCHEN – „Wer hierherkommt, muss sich zufrieden, wohl und akzeptiert fühlen.“

Erleben Sie das Gefühl, willkommen zu sein und sich verwöhnen zu lassen. Vergessen Sie den Alltag und genießen Sie den Moment. Urlaub in seiner schönsten Form. Die Gastgeber Gabriele Bechter und Rosemarie Feurstein begrüßen Sie im kleinen und feinen Landhotel Hirschen! Sie würden sich freuen, wenn Sie sich mit ihnen wohl fühlen und Sie zum Schwingen bringen können.

Die Hotelfachfrau, Hostess, ausgebildete Yogatherapeutin und energetische Therapeutin Rosemarie begleitet die Gäste auf Wunsch bei ihrer persönlichen Erkundung der Gesundheit.

Gabriele ist eine Gastgeberin, Konditorin, Kräuterkundige und Masseurin. Sie achtete bei ihrer Arbeit und ihrem Denken auf das Prinzip der Einfachheit.

Küchenchef Michael ist das dritte Mitglied der Gruppe, das sich um die Gäste kümmert. Er kocht gern mit Produkten aus der Region und ist erfahren und kreativ in der Zubereitung von vegetarischen und veganen Gerichten sowie als Experte für die traditionellen regionalen Gerichte.

Das Hotel bietet seine Wohlfühloase im Dachgeschoss mit Farblicht- und Klangtherapie, verschiedenen Kräuterbädern, einem Anwendungsgebiet mit Honigmassagen, Moxatherapie, Wirbelsäulenregulation, verschiedenen energetischen Behandlungen und einem Ruheraum mit Blick auf die Hittisauer Bergwelt.


Preise:

Preis für 4 Tage Yoga, Workshops, Meditation und Unterkunft inklusive zwei Mahlzeiten/Tag, Tee & Wasser den ganzen Tag pro Person:

  • 4-Bettzimmer: 560 € (bis 1.10.2018, danach: 640 €)
  • Doppelzimmer: 600 € (bis 1.10.2018, danach 680 €)
  • Einzelzimmer: 730 € (bis 1.10.2018, danach 810 €)

Eventbrite - Allerheiligen-Zertifikatskurs: "Yoga Bewegungstherapie- & Korrektur- Workshops"

Auch ohne Provision buchbar im:
Landhotel Hirschen
Platz 187
6952 Hittisau
T + 43 5513 2320
F + 43 5513 2320-77
info@landhotel-hirschen.at


Anreiseinfo:

  • Mit dem Auto über Dornbirn.
  • Flüge nach Memmingen, Friedrichshafen, Reinthal, Zürich, München oder Innsbruck.
  • Zug nach Bregenz und dann mit dem Bus direkt nach Hittisau mit Haltestelle direkt vorm Hotel.

 


 

Wir freuen uns darauf, diese besondere Zeit gemeinsam mit Dir zu verbringen!

Om Shanti
Marion, Keshava and Narayani

YOGA meets YOU
Spehler 1
6911 Lochau – AT
Homepage: www.yogameetsyou.com
Email: yoga@yogameetsyou.com
Tel .: +43 664 8659084

Eventbrite - Allerheiligen-Zertifikatskurs: "Yoga Bewegungstherapie- & Korrektur- Workshops"


Zertifikatskurs Yoga und Heilung, Ostern 2018:

 

Unterrichtshalle: