Rückschau Yogaworkshop Design & Wellness 4 ****Superior Hotel Alpenhof in Flachau, Austria am 11.01.2018

Gestern Abend Yoga Workshop mit Keshava Peter Weitgasser und Samira Sefzig bei Design & Wellness 4 **** Superior Hotel Alpenhof in Flachau, Österreich, wo wir vom 05. – 11. August 2018 auch eine ganze Woche Yoga Retreat organisieren.

Nach einer Asanas-Demonstration und Yoga-Klasse hatten wir einen schönen Meditations-Workshop mit Likita Japa (Schreiben von Mantra), Tratak (Konzentrationsübung mit Kerzenlicht), Om Chanting, Kirtan Gesang und einem Vortrag über die Vorteile von Meditation.

Den schönsten Abend haben wir mit einer leckeren ayurvedischen Gemüsesuppe vom Chefkoch des Hotels beendet.

Vielen Dank an die Besitzerin Silvia des Hotels, die uns geholfen hat, den Workshop in ihrem speziellen Hotel zu organisieren und auch an Marlene, Schwester von Schwester, die uns immer bei der Organisation unterstützt hat. Wir freuen uns beide sehr auf diesen Yoga Retreat im August!

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