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Yogaworkshop „Meditation & Konzentration“ 

26. Januar 2018, 17:00 - 21:30 CET

Liebe Yogafreunde

Am Freitag, 26.01. organisiert YOGAmeetsYOU in Lochau einen abwechslungsreichen Yoga Workshop.

Eventbrite - Yogaworkshop "Meditation & Konzentration" 

Zu Beginn gibt es eine Asana Demonstration, bei welcher erklärt wird wie die einzelnen Körperübungen auf unsere Organe und den Körper wirken. Im Anschluss folgt eine 1,5 stündige Yogastunde mit Körperübungen, Atemübungen und Entspannung. Anschliessend gibt es einen warmen, vegetarischen Snack & Tee.

Danach Konzentrationsübungen wie Om Chanting, Tratak (Konzentrationsübung mit Kerze) , Likita Japa (Mantra Schreiben), Kirtan Singen und Vortrag zu “ Meditation & Konzentration“ : Warum meditieren?, Benefits von Meditation, Wie schaffe ich die richtigen Bedingungen für die Meditation, wie lerne ich Meditation?

Abgeschlossen wir der Abend mit einem „Arati“ (Lichtzeremonie)

Alle Levels sind herzlich willkommen!

Programm:

  • 17:00h-17:30h Asana Demonstration & Erläuterungen
  • 17:30h-19:00h Yogastunde
  • 19:00h-19:45h Vegetarischer Snack & Tee
  • 19:45h- 21:00h Vortrag, Kirtansingen, Konzentrationstechniken
  • 21:00h-21:15h Arati & Prasat

Kosten: Euro 58,–(inkl. Vegetarischem Snack & Tee) yogameetsyou.com

Wir freuen uns sehr auf Euch! Bitte bald anmelden, da wir nur begrenzte Plätze haben.

Om Shanti Samira & Keshava

 

YOGA meets YOU Spehler 1 AT-6911 Lochau www.yogameetsyou.com yoga@yogameetsyou.com +43 664 2477716

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Veranstaltungsort

YOGA meets YOU
1 Spehler, 6911 Lochau
Lochau, 6911 AT
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Bei Fragen: YOGA meets YOU // Spehler 1, 6911 Lochau // yoga@yogameetsyou.com // facebook.com/yogameetsyou

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