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  1. 5 oder 8 TAGE YOGA . MEDITATION . SOMMER . WANDERN

    1. Juli 2018, 16:00 - 8. Juli 2018, 11:00 CEST

  2. 4 Tage Hatha Yoga und Bregenzer Festspiele, Wandern & See @Bodensee

    20. Juli 2018, 16:00 - 23. Juli 2018, 11:00 CEST

  3. 8 TAGE YOGA . WELLNESS . SOMMER . WANDERN im Design Hotel Alpenhof 4*Superior

    4. August 2018, 16:00 - 11. August 2018, 16:00 CEST

  4. 8 Tage YOGA MEDITATION SOMMER WANDERN im 4*S Valavier.Brand/Vorarlberg

    26. August 2018, 16:00 - 2. September 2018, 11:00 CEST

  5. 5 Tage YOGA MEDITATION SOMMER WANDERN – MIDWEEK im 4*S Valavier.Brand/Vorarlberg

    26. August 2018, 16:00 - 30. August 2018, 11:00 CEST

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  1. 5-Tage YOGA und HEILUNG, OSTER-ZERTIFIKATSKURS in den österreichischen Alpen

    18. April 2019, 16:00 - 22. April 2019, 15:00 CEST

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  • Rückschau: „Yoga und geistige Heilung“ Ostern 2018
  • Yoga & Winterwonderland Retreat im 4*s Aktivresort Valavier
  • Vedanta und die 5 Kosha – Hüllen
  • Rückschau Yoga Urlaub: 7 Tage YOGA im HIMMEL @Samana, Dominikanische Republik
  • Patanjali: Der achtgliedrige Pfad des Yoga

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Hatha Yoga nach Sivananda

https://youtu.be/vZlEkfDO_6k

Variationen nach Sivananda Yoga

https://youtu.be/GW6PGfb8xZo

Pranayama: Anuloma Viloma

https://youtu.be/RUFzLVf5wL4
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