Swiss City Bootcamp – Vorarlberg

Kombination aus Outdoor Ausdauer- und Ganzkörpertraining mit Samira.

Willst Du fit werden? Kraft und Ausdauer gleichermassen trainieren? Koordination verbessern? Dein Gewicht dauerhaft reduzieren? Deine Ernährungsgewohnheiten umstellen? In der schönen Natur unserer Gegend trainieren? Ganzjährig draußen trainieren? Für einen Thriatlion oder Marathon o.ä. trainieren? Deine Immunabwehr stärken? Abweschslungsreich trainieren? Fit für die Skisaison werden? …dann melde Dich schnell an.

Deine Trainingsgeräte sind dein eigenes Körpergewicht und alle Hindernisse auf der Strecke (Treppen, Geländer, Brunnen..), sowie ein Theraband. Get ready, start now!

Als Swiss City Bootcamp Trainerin, Nordic Walking Instructor und Yogalehrerin freut sich Samira sehr Dich bei Deinen Zielen zu unterstützten. Sie hat bisher in Zürich und Zug unterrichtet und freut sich das Bootcamp erstmalig in kleinen Gruppen oder beim personal 1:1 Training nach Vorarlberg zu bringen.

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