Kochworkshops über Vegetarische Küche & Ayurveda

Kochworkshops über Vegetarische Küche & Ayurveda

„Du bist was du isst“

Die Nahrung, die wir zu uns nehmen, die Luft, die wir atmen, die Dinge, die wir hören, sehen, fühlen und berühren machen unsere Umwelt aus. Diese wiederum beeinflusst und formt in hohem Maß unsere innere Welt. Wir sind buchstäblich, was wir zu uns nehmen.

Die yogische Ernährung ist traditionell lakto- vegetarisch bestehend aus Getreide, Hülsenfrüchten,Obst, Gemüse, Nüssen, Samen und Milchprodukten. In kleinen Kochworkshops zeigen wir dir tolle Ideen & Tricks wie du schnell & raffiniert mit frischen Produkten, Gewürzen & Kräutern gesunde, ausgewogene Gerichte zubereiten kannst.

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