Rückschau Yogafestival Schwyz 6. & 7.4.2019

Dieses Wochenende wurde YOGAmeetYOU.com zum Yogafestival im Kanton Schwyz in der Schweiz eingeladen. Dort versammelten sich mehrere hundert Menschen für zwei Tage, um gemeinsam Yoga zu praktizieren.

Die Menschen konnten sich verschiedene Yogastile ansehen und die Vorträge von Keshava Peter Weitgasser zu den Themen „Ayurveda“, „Pranayama“ und „Die Auswirkungen von Asanas“ besuchen.

Ein besonderes Erlebnis war für die meisten Teilnehmer der „Satsang“ am Samstag mit Keshava, wo die Leute auch eine inspirierende Einführung in die Kirtan-Gesangs- und Yoga-Philosophie erhielten.

Eine weitere besondere Veranstaltung war das Konzert mit „Ambäck“, einer jungen Schweizer Folklore-Band mit hervorragenden Musikern.

Unser besonderes Dankeschön geht an Fabienne Heyne und Ivan Steiner von „heyoga“, die alles perfekt organisiert und diese Veranstaltung möglich gemacht haben und natürlich an alle Teilnehmer, die am Festival teilnehmen.


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Rückschau Yoga Retreat Brandnertal 24. – 28.03.2019

Greetings from our latest Yoga Retreat 🕉
Our next Yoga Retreat @YOGAmeetsYOU.com

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Chakras und Nadis

Die Chakren und das Nadi-System

Die Nadis

Laut den yogischen Lehren gibt es 72.000 Nadis oder Kanäle in der subtilen ätherischen Anatomie des Menschen. Die Nadis sind die Treiber des Herzens der Schwingungstherapie. Von den 14 großen Nadis sind drei von grundlegender Bedeutung: Sushumna, Ida und Pingala. Alle Nadis sind dem Zentralkanal Sushumna untergeordnet, der vom Basischakra bis zum Kronenchakra verläuft. Dieser zentrale Kanal scheint die Wirbelsäule zu durchschneiden, die cerebrospinalis zirkuliert. In der östlichen Lehre sind die Nadis des physischen Körpers oder der grobe Nadis die Venen, Arterien und Nerven.

Obwohl unser dreidimensionaler Lebenszustand mit sieben großen Chakren zusammenhängt, gibt es in unserem Energiesystem Tausende von Chakren. Jeder von ihnen hat eine wertvolle Funktion und dient verschiedenen Zwecken. In der Regel sind die Chakren die Übersetzer unserer angeblichen Erinnerungen.

Sie fungieren als interdimensionale Portale, die uns den Zugang zu der
notwendigen Energie ermöglichen, um unsere Lebenserfahrungen in Fülle zu leben. Sie fungieren als Organe und metabolisieren durch ihre Oberflächen die Lebensenergie, die von unseren feinstofflichen Körpern kommt. In jedem der Chakren wird die Energie harmonisiert und durch die verschiedenen endokrinen Drüsen an den Rest des physischen Körpers verteilt. Der freie Energiefluss durch die Chakren gewährleistet einen reibungslosen Fluss der Lebensenergie zum Rest unseres Systems und gibt dem physischen Körper Gesundheit und Vitalität.

Die Chakren können unsere Stimmungen und unser Verhalten durch hormonelle Einflüsse verändern, da sie eng mit unserer Zellstruktur und unserem endokrinen System verbunden sind. Die Einnahme der Energien aus den Chakren erfolgt durch das Netzwerk feiner Kanäle des subtilen Energiefeldes, das von den Yogis Nadis genannt wird. Es bildet das, was wir als das ätherische Doppel kennen, das dem gesamten System das Aussehen eines farbigen Gitters gibt. Während wir nicht alle dreidimensionalen Erfahrungen in einer Existenz vollständig aufnehmen können, durchlaufen wir den Prozess, um aufeinanderfolgende Verkörperungen durchzuführen und die Energie ständig durch das Spiel der Materialisierung und Entmaterialisierung umzuwandeln.

Körperliches Leben und Tod unterscheiden sich nur in der äußeren Darstellungsform von Energie. Es wird gesagt, dass der Geist das Feld
verlassen muss, um zu sterben, aber das heißt, dass die Energie der Materie
wieder in Geistesenergie umgewandelt wird; Rückkehr zur Bewältigung der
Aufgabe, das Bewusstsein zu schärfen, nachdem es die Erfahrung des physischen Lebens assimiliert hat. Während eine Seele nicht das gesamte programmierte Lernsystem erschöpft, in das sie eingefügt wird, kehrt sie durch seinen Willen oder die Anziehungskraft auf die physische Ebene zurück. Das heißt, die „Substanz“ des Geist-Bewusstseins wird wieder dicht.

Nadis Reinkarnation

Die universelle Energie wird durch das Chakrasystem verdichtet: Wenn sie in unseren physischen Körper absteigt, nutzt sie die Nadis als lebendiges
Energienetz, um sich breit auszubreiten und bewegt sich durch die Punkte, die in der Akupunktur als Meridiane bezeichnet werden. Auf diese Weise können alle Ungleichgewichte im physischen Körper durch das Chakrasystem somatisiert und erkannt werden, bevor sie überhaupt von Therapeuten, die mit subtiler Energie arbeiten, überhaupt zu existieren beginnen oder sich physisch manifestieren.

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Rückschau: Neujahrsyoga 2018/19

Eine Gruppe von 13 inspirierten Yogis fand sich im YOGA meets YOU Haus am Bodensee zusammen. Jeden Tag kochten wir 2 yogisch vegetarische warme Mahlzeiten für die Teilnehmer, die aus ganz verschiedenen Orten kamen, um das alte Jahr in der Stille hier bei uns zu beenden und mit viel Energie ins neue Jahr zu starten.

Neben den Yogastunden, Meditationseinheiten und Entspannung gab es interessante Vorträge zur Yogamythologie und Phylosophie. Besonders herzöffnend war das gemeinsame Kirtansingen, wo so einige verborgene Talente entdeckt wurden. Der Neujahrsabend wurde mit einer reinigenden Puja gekrönt. Besonder angetan waren alle von den schönen Winterwanderungen in unserer unmittelbaren Umgebung.

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Rückschau: Yogaworkshop in Rostock

Vielen Dank, dass Ihr mir die Möglichkeit gegeben habt, zwei Tage lang Yoga-Workshops zu den Themen „The Body in Line“ und „Raja Yoga“ an der Fit & Vital Yoga School in Rostock / Norddeutschland zu unterrichten.

Vielen Dank an Biggi und Jenny Clasen für ihre Gastfreundschaft und eine wundervolle Zeit mit ihrer Familie!

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Gepostet von Keshava Peter Weitgasser am Mittwoch, 12. Dezember 2018

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Rückschau: Weihnachtsyoga mit Meditation und Singen

Am 01.12.18 haben wir mit vielen Yogafreunden schöne, besinnliche Adventsyogastunden bei uns im YOGA meets YOU Haus gefeiert.

Nach einer fordernden Pranayama & Asanastunde mit Keshava, gab es ein ausgiebiges,erholsames Savasana. Danach folgte ein schönes Zusammensein mit Mantrasingen und Weihnachtsliedern.

Ausklingen ließen wir den Tag mit einem hausgemachten yogisch-vegetarischem Essen mit Bratäpfel, Rote Beete Suppe, Dhal, Gemüse und Getreide.

Wir wünschen allen noch eine ruhige Vorweihnachtszeit und besinnliche Weihnachten!

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Rückschau: YOGA meets YOU zu Gast in Salzburg

Workshop mit Keshava Peter Weitgasser und Narayani Samira Sefzig am 24. November 2018

Vortrag mit Keshava Peter Weitgasser

 „Die Haltung verbessern“: die meisten Menschen haben keine gute Haltung. Durch das regelmäßige Praktizieren von Asanas können Sie ihre Haltung nach und nach verbessern. Es werden die wichtigsten Muskeln gekräftigt und gedehnt, wovon auch der Rücken sehr profitiert.

 „Asanas gegen Fehlstellungen der Wirbelsäule: durch das Praktizieren spezieller Asanas können typische Fehlstellungen wie Kyphose, Lordose und Skoliose verbessert bzw. Schmerzen verringert werden.

Von jedem einzelnen Teilnehmer wurde ein “ Lotlinienbild“ gemacht, wodurch Fehlhaltungen noch deutlicher ersichtlich werden.

Frau Dr. Reinitzhuber kann Sie dann bei Interesse anhand dieses Bildes auch in ihrer Praxis weiter betreuen bzw. Ihnen auch in Ihrem Yogaunterricht spezielle Übungen für die Fehlstellungen zeigen.

Hatha Yogastunde mit Asanas, Pranayama und Entspannung mit Samira

Vielen Dank an Praxis Dr. Marion Reinitzhuber, Hellbrunnerstr. 11a, 5020 Salzburg

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Rückschau: Yogaworkshop mit Meditation in Altenmarkt

Am 23.11.2018 hatten wir eine inspirierende Gruppe von Yogis in Keshava´s Heimatort Altenmarkt/Pongau zu Gast.

Nach einer intensiven Yogastunde gab es Meditation und Mantrasingen. Gestärkt und inspiriert gingen alle fröhlich nach Hause.

Vielen Dank an das Hotel Scheffer´s zur Verfügungstellung des „Round Room“

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Rückschau: Yoga Retreat im Valavier Nov 2018

Einige Bilder von unserem letzten Yoga Retreat @ 4 * Superior Activresort Valavier in Österreich.

Unser nächster Yoga Retreat ist in Kürze verfügbar! 

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Rückschau: Yoga & Bewegungstherapie Zertifikatskurs

Rückblick auf das vergangene Allerheiligen Wochenende wo wir uns mit einer netten, besonders interressierten Yogagruppe für einen „Yoga & Bewegungstherapie Zertifikatskurs“ im Landhotel Hirschen im schönen Bregenzerwald trafen.

Dort erlebten die Teilnehmer des Kurses 4 intensive Yogatage in Korrekturworkshops mit Keshava Peter Weitgasser, informative Anatomie Vorträge mit Dr. med. Marion Reinitzhuber, Yogastunden mit Samira Sefzig, Meditationen und Satsangs.

Die Tage waren geprägt von viel Praxisübungen welche besonders für alle Yogalehrer unter der Gruppe eine wunderbare Auffrischung waren und allen mehr Sicherheit beim Unterrichten geben werden.

Besonders schön war auch,dass zum Ende der Tage alle Teilnehmer zum „Solo“ Kirtansingen ermutigt werden konnten, ein neues Erlebnis für einige unter ihnen.

Wir danken ganz besonders Frau Dr. Marion Reinitzhuber für die tollen Vorträge und Rosemarie Feuerstein für die liebevolle Unterbringung und Verpflegung und allen Teilnehmern für Ihr Vertrauen.

Der nächste “ Yoga & Bewegungstherapie Kurs“ für 2019 ist schon in Planung😉

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