„Spirituelle Heilung durch Ausgleich der subtilen Energiefelder“
Ein besonderes Zertifikats-Osterprogramm in den österreichischen Alpen mit
Umananda Stephen Quong

Stephen Quong bietet zum zweiten Mal in Europa einen Zertifikatskurs an, in dem Sie sich persönlich mit eindrucksvollen Methoden der Selbstheilung und Heilung von anderen vertraut machen können, mit Prana, der Fernheilung und der Entwicklung unserer Intuition zur Identifizierung der Ursachen unserer Gesundheitsprobleme.
Tägliche Yoga-Kurse nach Sivananda Yoga, Mantra-Gesang und Satsangs unter der Leitung von Keshava Peter Weitgasser und Narayani Samira Sefzig.
Nach dem Programm erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung des gesamten Kurses: „Geistige Heilung durch Ausgleich der subtilen Energiefelder“ über 30,5 Einheiten (á 60 min.)
bis 31.3.2019
Organisiert von:

YOGA meets YOU
Spehler 1
6911 Lochau – AT
Homepage: www.yogameetsyou.com
Email: yoga@yogameetsyou.com
Tel .: +43 664 8659084
Highlights:
- 8 Vorträge über spirituelle Heilung und ihre Beziehung zur vedischen Astrologie
- 8 Hatha Yoga und Pranayama Einheiten nach Sivananda Yoga
- 8 Meditationen mit Mantrasingen
- Persönliche Vedische Astrologie Lesungen verfügbar
- Einführung in die pflanzliche Ernährung
- 5 Vorlesungstage, 4 Übernachtungen
- Yogisch-vegetarische Ernährung
- Wellnessraum, Sauna, Dampfbad
- Englisch mit Übersetzung ins Deutsche
The Instruktoren:

Stephen Quong (Umananda) begann sein Studium der Astrologie im Jahr 1970 und reiste durch den größten Teil Indiens, wo er bei vielen der angesehensten vedischen Astrologen und Palmisten studierte. Seit 1991 hat er eine internationale Vollzeitpraxis. Er kam 1971 mit Sivananda Yoga in Kontakt und verfügt über umfangreiche Erfahrungen mit spiritueller Energieheilung, Feng Shui, Tao, Vedanta/Hinduismus und buddhistischen spirituellen Praktiken. Bitte besuchen Sie seine Website jyotisha.com für weitere Informationen.

Keshava Peter Weitgasser ist ein ehemaliger Yoga Mönch (Swami Keshavananda) und Innenarchitekt. Seit 1998 praktiziert, lebt und verinnerlicht er den klassischen Yogastil. Mehr als 16 Jahre arbeitete er in den internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentren in der ganzen Welt. Er unterstütze und unterrichtete tausende von Yogastudenten in den Yogalehrerausbildungen und in den Yoga Retreats auf der ganzen Welt. Er ist seit dem Jahr 2000 zertifizierter Sivananda Yoga Lehrer und bei der Yoga Alliance (RYT) registriert. Das Lehrerverzeichnis bei Yoga Alliance ist eine Liste von Lehrern weltweit, die die hohen Anforderungen der Yoga Alliance an die Unterrichtserfahrung erfüllen und ihre Ausbildung an einer registrierten Yoga-Schule abgeschlossen haben.
Sein Unterrichtsstil ist natürlich, erfrischend und dynamisch. Peters umfangreiche Erfahrung als Yogalehrer wird während des Unterrichts am Meisten geschätzt, besonders wenn er genaue, individuelle Anweisungen und Korrekturen darüber gibt, wie Asanas ausgeführt werden sollen. Seine Intuition und Sensibilität für individuelle Bedürfnisse und Unterschiede der Teilnehmer schafft eine sehr unterstützende und angenehme Lernumgebung und macht jede Yoga-Klasse zu einem besonderen Erlebnis. Er ist ausgebildeter Meditations- & Yogaphilosophielehrer, ein Experte in Kirtan- bzw. Mantrasingen und spielt mit Hingabe verschiedene Instrumente wie Harmonium, Tabla und Zimbeln.
Peters langjährige Yoga-Erfahrung wird spürbar, wenn er genaustens darauf achtet wie einzelne Asanas ausgeführt werden, korrigiert und Yogastunden kurzerhand umplant, wenn er merkt, dass die Teilnehmer/innen etwas anderes brauchen.
Kristina T., Germany, 2017-Sep-29

Narayani Samira Sefzig praktiziert seit vielen Jahren Yoga und ist zertifizierter Sivananda Yoga Lehrer und registriert bei Yoga Alliance (RYT). Das Lehrerverzeichnis ist eine Liste von Lehrern weltweit, die die Anforderungen der Yoga Alliance für Unterrichtserfahrung erfüllen und ihre Ausbildung an einer registrierten Yoga Schule abgeschlossen haben. Sie ist zertifizierte Ausbilderin für Nordic Walking und SwissCityBootcamp Training. Ihr Unterrichtsstil ist sportlich, natürlich und sensibel. Sie hat viele Jahre in der Hotel- und Tourismusbranche gearbeitet und ist Mutter von zwei Kindern.
Die vedische Astrologie, auch bekannt als Jyotisha (Licht Gottes), ist ein Wissenssystem, das aus dem alten Indien stammt und von Weisen in den vedischen Schriften dokumentiert wurde. Yoga und Astrologie entwickelten sich Seite an Seite in der alten vedischen Zivilisation und wurden als komplementäre Studien auf dem Weg zur Selbstverwirklichung betrachtet.

bis 31.3.2019
Themen der Vorträge mit Stephen Quong:

(Foto: Stephen Quong unterrichtet Yoga und Heilung 2018 in Österreich)
- Tag 1: Beseitigung von Rücken- und Gelenkschmerzen mit der Yuen-Methode zur sofortigen Heilung
- Tag 2: Identifizierung und Beseitigung von Nahrungsmittelallergien und -abhängigkeiten
- Tag 3: Beseitigung von Phobien und irrationalen Ängsten
- Tag 4: Lebenserweiterung durch Neuprogrammierung Ihrer DNA
- Tag 5: Klären der unterbewussten Überzeugungen und Programmierung von Reichtum und Wohlstand
- Abend 1: Astrologischer Symbolismus und ihre Korrelationen im Yoga-Sutra
- Abend 2: Ha-Tha Sonne-Mond Seele-Geist Yoga: Transzendenz der Dualität
- Abend 3: Vritti und Nivritti, Rahu und Ketu: Yoga und die Auflösung von Gewohnheiten
- Abend 4: Pralaya Yoga von Gorakshanath: Auflösung der Erfahrung des Getrenntseins zwischen dem individuellen Selbst und dem universellen Selbst (Yoga Sutra: Kaivalya Pada, Verse 9-12)
Programmablauf:
Donnerstag, 18. April 2019
- 14:00 – 15:30 Uhr Ankunft
- 16:00 – Einführung
- 16:30 – 18.00 Uhr Sivananda, Hatha Yoga-Kurs (alle Stufen)
- 18:30 Uhr Yogisches vegetarisches 3-Gänge-Abendessen
- 20.00 – 21.30 Uhr Meditation und Vortrag mit Stephen Quong & Mantra Singen mit Keshava
Freitag, 19. April – Sonntag, 21. April 2019
- 06:30 – 7.30 Uhr Meditation & Mantra Singen
- 07.30 – 08.00 Uhr Teepause
- 08:00 – 09:30 Uhr Sivananda, Hatha Yoga-Kurs (alle Stufen)
- 10: 00h Yogic vegetarisches Frühstück / Brunch
- Danach freie Zeit für: Massage oder andere Behandlungen, stille Spaziergänge, Sauna, Wanderungen, Entspannung, erleben Sie die Schönheit der Umgebung
- 14.00 – 15.30 Uhr Vortrag mit Stephen Quong
- 16:30 – 18.00 Uhr Sivananda, Hatha Yoga-Kurs (alle Stufen)
- 18:30 Uhr Yogisches vegetarisches 3-Gänge-Abendessen
- 20.00 – 21.30 Uhr Meditation und Vortrag mit Stephen Quong & Mantra Singen mit Keshava
Montag, 22. April 2019
- 06:30 – 7.30 Uhr Meditation & Mantra Singen
- 07.30 – 08.00 Uhr Teepause
- 08:00 – 09:30 Uhr Sivananda, Hatha Yoga-Kurs (alle Stufen)
- 10:00h Yogic vegetarisches Frühstück / Brunch
- 12.00 – 13.30 Uhr Vortrag mit Stephen Quong Nach Erhalt des Diploms für die Teilnahme am gesamten Programm Individuelle Abreise
Zeit für optionale persönliche Astrologie-Lesungen:

- 9.30h – 10.00h
- 11.00h – 13.30h
- 17.30 – 18.00h
bis 31.3.2019
Sivananda Yoga: Ein ganzheitliches Yoga aus Indien
Sivananda Yoga vereint die Lehren des Hatha Yoga, Raja Yoga, Jnana Yoga, Karma-Yoga und Bhakti Yoga. Im Gegensatz zu vielen modernen Yoga-Stilen bestehen Sivananda Yoga-Stunden neben Asanas daher immer aus Meditation, Mantren, Atemübungen und einer besonders gründlichen Schluss- Entspannung.
Yoga in 5 Punkten
- Richtige Körperübungen – Asanas: Erhöhen die Beweglichkeit von Wirbelsäule, Gelenken, Muskeln, Bändern und Sehnen. Sie stimulieren den Kreislauf, massieren die inneren Organe und regen diese in ihrer Funktion an.
- Richtige Atmung – Pranayama: Die Yoga-Atmung verbindet den Körper mit seiner Batterie, dem Solar Plexus, wo enorme Energiereserven gespeichert sind.
- Richtige Entspannung – Savasana: Wenn Körper und Geist ständig überanstrengt werden, verlieren sie ihre Leistungsfähigkeit und die Gesundheit wird beeinträchtigt. Ein paar Minuten physischer, geistiger und spiritueller Entspannung, wie sie in einer Yoga-Stunde zu erfahren sind, helfen ihrem Wohlbefinden.
- Richtige Ernährung: Yoga empfiehlt eine lakto-vegetarische Ernährung
- Positives Denken – Vedanta & Meditation – Dhyana: Durch die Kontrolle des Geistes werden negative Gedankenwellen aufgelöst und tiefer innerer Frieden erfahren.

Der Bregenzerwald ist eine der wichtigsten Regionen im Bundesland Vorarlberg. Sie überschneidet sich mit den Bregenzerwaldbergen, die eine Region der nördlichen Kalkalpen sind, aber nicht mit ihnen ident ist. Es ist bekannt für seine traditionellen Holzhäuser, Käse und traditionelle Kleidung.


Die Unterkunft:
WILLKOMMEN IM LANDHOTEL HIRSCHEN – „Wer hierher kommt, muss sich zufrieden, wohlfühlend und akzeptiert fühlen.“

Erleben Sie das Gefühl, willkommen zu sein und sich verwöhnen zu lassen. Vergessen Sie den Alltag und genießen Sie den Moment. Urlaub in seiner schönsten Form. Die Gastgeber Gabriele Bechter und Rosemarie Feurstein begrüßen Sie im kleinen und feinen Landhotel Hirschen! Sie würden sich freuen, wenn Sie sich mit ihnen wohl fühlen und Sie zum Schwingen bringen können.
Die Hotelfachfrau, Hostess, ausgebildete Yogatherapeutin und energetische Therapeutin Rosemarie begleitet die Gäste auf Wunsch bei ihrer persönlichen Erkundung der Gesundheit.
Gabriele ist eine Gastgeberin, Konditorin, Kräuterkundige und Masseurin. Sie achtete bei ihrer Arbeit und ihrem Denken auf das Prinzip der Einfachheit.
Küchenchef Michael ist das dritte Mitglied der Gruppe, das sich um die Gäste kümmert. Er kocht gern mit Produkten aus der Region und ist erfahren und kreativ in der Zubereitung von vegetarischen und veganen Gerichten sowie als Experte für die traditionellen regionalen Gerichte.

Das Hotel bietet seine Wohlfühloase im Dachgeschoss mit Farblicht- und Klangtherapie, verschiedenen Kräuterbädern, einem Anwendungsgebiet mit Honigmassagen, Moxatherapie, Wirbelsäulenregulation, verschiedenen energetischen Behandlungen und einem Ruheraum mit Blick auf die Hittisauer Bergwelt.
Preise:
Preis für 6 Tage Yoga, Meditation, Mantra Gesang, Energieheilung und Astrologie Vorträge, Tee und Wasser pro Person: 640 € Euro
Zuzüglich Unterkunft und vegetarische Verpflegung im Landhotel Hirschen:
- Einzelzimmer: 87,50 €/ Nacht
- Doppelzimmer: 80 € / pro Nacht
- Dreibettzimmer: 75 € / Nacht
Zimmer buchen:
Eine freiwillige, 30-minütige Privatkonsultation über „Vedische Astrologie“ mit Stephen Quong kann zusätzlich zu einem beliebigen Thema Ihrer Wahl wie Gesundheit, Reisen, Bildung, Finanzen und Beziehung-Kompatibilität gebucht werden (zusätzliche Kosten 100 € / 30 min. für Teilnehmer an dem gesamten Programm / 150 € für Auswärts-Besucher)