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Rückschau: Yoga Retreats Valavier in den Frühlings-Monaten

Warum ein Yogaretreat? 

Ein Yoga-Retreat gibt Ihnen mehr Zeit für Reflexion und Kreativität, während Sie sich vom Alltag zurückziehen. In Kombination mit einer vegetarischen Ernährung fühlen sich Geist und Körper leichter. Stressniveaus nehmen ab und Schlafmuster können wieder hergestellt werden. Atemübungen und Yoga-Haltungen helfen dem Entgiftungsprozess, so dass Sie am Ende der Woche mit Energie und Vitalität strahlen. Die frische Bergluft und die Höhensonne hilft besonders in der dunklen, kalten Jahreszeit die Zellen mit frischen Sauerstoff und Vitamin D zu füllen.

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Rückschau: Yoga Retrat Kalkan Mai 2019

Wir sind zurück im schönen Kalkan in der Türkei, wo heute Nachmittag unser nächstes Yogaretreat beginnt.

Es ist ein wunderschöner Ort, um neue Energie zu tanken, tief durchzuatmen, alles verlangsamt sich, sobald Sie ankommen, die Einheimischen sind sehr freundlich und entspannt.

Wir haben gerade unseren Morgenlauf hier gemacht – eine schöne Art, die Gegend von Kalkan zu entdecken: Man sieht, wie die alten Männer vor den Läden ihrer Kinder ihren Morgenkaffee trinken, die einheimischen Fischer gerade ihre Boote vorbereiten, Schildkröten unterwegs sind und immer ein Haufen wilder einheimischer Hunde mit uns zum Beschützen läuft.

Im Moment sind fast keine Touristen hier, alle arbeiten hart, um sich auf die kommende Saison vorzubereiten. Unsere Yogagruppe kommt in einer Stunde an, in der Zwischenzeit entspannen wir uns am Pool.

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Rückschau: Yoga und spirituelle Heilung, Ostern 2019

„Spirituelle Heilung durch Ausgleich der subtilen Energiefelder“

Ein besonderes Zertifikats-Osterprogramm in den österreichischen Alpen mit Umananda Stephen Quong

Stephen Quong hielt zum zweiten Mal in Europa einen Zertifikatskurs ab, in dem Sie die Teilnehmer persönlich mit eindrucksvollen Methoden der Selbstheilung und Heilung von anderen vertraut machen konnten, mit Prana, der Fernheilung und der Entwicklung unserer Intuition zur Identifizierung der Ursachen unserer Gesundheitsprobleme.

Tägliche Yoga-Kurse, Mantra-Gesang und Satsangs unter der Leitung von Keshava Peter Weitgasser und Narayani Samira Sefzig.

Nach dem Programm erhielten die Teilnehmer eine Teilnahmebestätigung des gesamten Kurses: „Geistige Heilung durch Ausgleich der subtilen Energiefelder“ über 30,5 Einheiten (á 60 min.)

Yoga und spirituelles Heilen wird wieder an Ostern 2020 stattfinden YOGAmeetsYOU.com

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Rückschau Yoga Retreat Brandnertal 24. – 28.03.2019

Greetings from our latest Yoga Retreat 🕉
Our next Yoga Retreat @YOGAmeetsYOU.com

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Rückschau: Yoga Retreat im Valavier Nov 2018

Einige Bilder von unserem letzten Yoga Retreat @ 4 * Superior Activresort Valavier in Österreich.

Unser nächster Yoga Retreat ist in Kürze verfügbar! 

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Rückschau aus unserem Yoga Retreat im Valavier Aktivresort in Brand

Grüße aus unserem Yoga Retreat im Valavier Aktivresort in Brand

Wir freuen uns sehr, mit einer freundlichen und interessierten Gruppe aus der Schweiz, Deutschland und sogar aus New York hier zu sein. Einige der Teilnehmer sind völlig neu in Yoga und sind sehr interessiert und offen für einen intensiven Praxistag eines „Yogi´s“. Nebenbei findet jeder Zeit für Spaziergänge und Wanderungen in der wunderschönen Umgebung und Entspannung im 2000m2 Spa. Der nächste Rückzug beginnt am 23. September, weitere Termine folgen im November.

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Vorschau: 8 Tage- Leben wie ein Yogi @Kalkan am Mittelmeer, Türkei

  • Möchtest Du:
  • Lebensverändernde Erfahrung sammeln;
  • Fragen zu wer bin ich oder was ist mein Weg und andere ähnliche Fragen beantwortet haben;
  • Von einem der erfahrendsten Sivananda Yogalehrer begleitet werden; 
  • Erholung auf der Yogamatte und in der Sonne haben;
  • Zeit zum exquisiten Shoppen;
  • Eintauchen in den kühlen Pool oder ins Meer; 
  • Yogisch– vegetarische- leckere- hausgemachte- Speisen genießen;
  • Meditation- und Konzentrationstechniken lernen;
  • Dann bist Du in diesem Yogaretreat, an einem der schönsten Plätze der Erde, genau Richtig! 

 

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Rückschau: „Yoga und geistige Heilung“ Ostern 2018

Impressionen vom zertifizierten Kurs „Yoga und geistige Heilung“ Ostern 2018 in den österreichischen Alpen.

Stephen Quong bietet @ Ostern 2019 zum zweiten Mal in Europa den Zertifikatskurs Yoga und Heilung mit verschiedenen Themen an, in denen Sie sich mit fortgeschrittenen Methoden der Selbstheilung und Heilung anderer mit Prana, der Fernheilung und der Entwicklung unserer Intuition persönlich vertraut machen können Ursachen unserer Gesundheitsprobleme.

Tägliche Yoga-Stunden nach Sivananda Yoga, Mantra-Gesang und Satsang unter der Leitung von Keshava Peter Weitgasser und Samira Sefzig.

Highlights:

  • 8 Vorträge über spirituelle und Heilung und ihre Beziehung zur vedischen Astrologie
  • 8 Hatha Yoga und Pranayama Einheiten nach Sivananda Yoga
  • 8 Meditationen mit Mantrasingen
  • Persönliche Vedische Astrologie Lesungen verfügbar
  • Einführung in die pflanzliche Ernährung
  • 5 Vorlesungstage, 4 Übernachtungen
  • Yogisch-vegetarische Ernährung
  • Wellnessraum, Sauna, Dampfbad
  • Englisch mit Übersetzung ins Deutsche

Nach dem Programm erhalten Sie eine Bestätigung des gesamten Kurses „Geistige Heilung durch Ausgleich der subtilen Energiefelder“ über 28 Stunden

 

Themen der Vorträge mit Stephen Quong:

  • Tag 1: Beseitigung von Rücken- und Gelenkschmerzen mit der Yuen-Methode der sofortigen Heilung

  • Tag 2: Identifizierung und Beseitigung von Nahrungsmittelallergien und -abhängigkeiten

  • Tag 3: Beseitigung von Phobien und irrationalen Ängsten

  • Tag 4: Life Extension durch Neuprogrammierung Ihrer DNA

  • Tag 5: Clearing unterbewusster Überzeugungen und Programm über Reichtum und Wohlstand

Mehr Infos (klicke auf die Bilder):

 

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Yoga und geistige Heilung

Yoga und geistige Heilung

Yoga und geistige Heilung

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Yoga und geistige Heilung

Die Unterkunft im Landhotel Hirschen und die Betreuung der Gastgeberfamilie waren hervorragend: Landhotel Hirschen Link

Erleben Sie das Gefühl, willkommen zu sein und sich verwöhnen zu lassen. Vergessen Sie den Alltag und genießen Sie den Moment. Urlaub in seiner schönsten Form. Die Gastgeber Gabriele Bechter und Rosemarie Feurstein begrüßen Sie im kleinen und feinen Landhotel Hirschen! Sie würden sich freuen, wenn Sie sich mit ihnen wohl fühlen und Sie zum Schwingen bringen können.

Die Hotelfachfrau, Hostess, ausgebildete Yogatherapeutin und energetische Therapeutin Rosemarie begleitet die Gäste auf Wunsch bei ihrer persönlichen Erkundung der Gesundheit.

Gabriele ist eine Gastgeberin, Konditorin, Kräuterkundige und Masseurin. Sie achtete bei ihrer Arbeit und ihrem Denken auf das Prinzip der Einfachheit.

Küchenchef Michael ist das dritte Mitglied der Gruppe, das sich um die Gäste kümmert. Er kocht gern mit Produkten aus der Region und ist erfahren und kreativ in der Zubereitung von vegetarischen und veganen Gerichten sowie als Experte für die traditionellen regionalen Gerichte.

Das Hotel bietet seine Wohlfühloase im Dachgeschoss mit Farblicht- und Klangtherapie, verschiedenen Kräuterbädern, einem Anwendungsgebiet mit Honigmassagen, Moxatherapie, Wirbelsäulenregulation, verschiedenen energetischen Behandlungen und einem Ruheraum mit Blick auf die Hittisauer Bergwelt

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Rükschau: Yoga & Winterwonderland Retreat im 4*s Aktivresort Valavier

Ein paar Eindrücke von unserem Yoga & Winterwonderland Retreat im 4*s Aktivresort Valavier von dieser Woche.

Bei perfekten Schneebedingungen, angenehmen Temperaturen und vielen Sonnenstunden verbrachten wir eine wunderbare Woche mit einer ganz lieben, sehr motivierten Gruppe im Brandnertal. Täglich gab es 2 Asana-Einheiten mit Pranayama, Meditation, Vorträge und Mantrasingen in einer kleinen überschaubaren Gruppe.

Daneben blieb auch genügend Zeit für Wellness & sportliche Aktivitäten in der schönen Winterlandschaft. Während ein Teil der Gruppe Skifahren ging, waren die anderen auf Winterwanderungen und sogar Pferde- Ausritt im Schnee war angesagt.

Mit gesunder Gesichtsfarbe & strahlenden Augen fuhren die Teilnehmer am Freitag zurück nach Hause und praktizieren nun alle zu Hause motiviert selbst. Wir sind sehr stolz auf Euch!

Weitere Termine im Valavier finden über das ganze Jahr verteilt statt.

 

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Rückschau Yoga Urlaub: 7 Tage YOGA im HIMMEL @Samana, Dominikanische Republik

Rückschau Yogaurlaub: 7 Tage YOGA im HIMMEL @Samana, Dominikanische Republik

Anfang Februar entfloh Yoga meets You mit einer internationalen kleinen, fortgeschrittenen Yogagruppe zum Yogaurlaub in die Dominikanische Republik, um dem kalten nassen Winter in Europa zu entfliehen.

Bei angenehmen 29 Grad genossen wir täglich 2 mal Asaana Stunden und Meditationen mit Mantrasingen auf der wunderschönen Plattform des Resorts mit Blick über den Ozean und Urwald.

In unserer Freizeit blieb genügend Zeit für Relaxen am Pool, Massage und tolle Ausflüge in der Umgebung. So erkundeten wir auf einem “ Pferdeausritt“ durch den Dschungel den wunderschönen Wasserfall El Limon, eine Wanderung entlang eines unberührten Küstenabschnittes führte uns zum “ Devils Whole“, und ein Tag auf See mit “ Wahlbeobachtung und Schnorcheln auf einer einsamen Insel“.

Am Ende der Woche besuchten mir noch die pulsierende, farbenfrohe Stadt Santo Domingo mit seinen Straßenmusikern in jeder Ecke. Zurück im kalten Österreich sehen wir uns nach diesen warmen Tagen in der Karibik!

Vielen Dank an Jörg und seine Mitarbeiter Onice, Jens und Jan für die liebevolle Betreuung.

 

 

 

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