Tiefe Entspannung und Autosuggestion
Yoga- Asanas und die abschließende Tiefenentspannung sind Muskel-Entspannungstechniken, mit denen sämtliche Körperteile wirksam entspannt werden können.
Autorenarchiv für: Keshava Peter Weitgasser
Einträge von Keshava Peter Weitgasser
Die Wirkung der Yoga Asanas
Eine Vielzahl von Muskeln hält den Körper beim Stehen im Lot. Besonders wichtig sind Bauch- und Rücken-, Hüft- und Gesäßmuskeln. Wenn sie kräftig und dehnbar sind, stabilisieren sie Wirbelsäule und Becken. Doch Muskeln, die im Alltag […]
Rückschau: Yoga Retreat – Sommer im Valavier Aktivresort 4*Superior
Weitere Yoga Retreats @ Hotel Valavier Aktivresort im Brandnertal, Österreichische Alpen. Nach 2,5 Stunden Yogapraxis mit Meditation, Vorträgen über Yogaphilosophie, Pranayama und Asanas sind am Morgen alle bereit für den […]
Rückschau: Sommer – Yoga Retreats im Lifestylehotel Sonne / Bregenzer Wald
Yogaretreats @ Hotel Sonne Lifestyle Resort in Mellau, Bregenzerwald. Ein perfekter Ort zum Entspannen und Aufladen Deiner Batterien- Only Adult Resort mit Wellness, Gourmetküche und ein Yogaraum mit viel Platz. […]
Rückschau: Yoga Retreat im Landhotel Hirschen / Hittisau – Bregenzer Wald
Schöne Wochenend-Impressionen von unserem schönsten Sommer Yoga & Wander Retreat @ Landhotel Hirschen in Hittisau, Bregenzerwald yogameetsyou.com
Patanjali: Der achtgliedrige Pfad des Yoga
Patanjali: Der achtgliedrige Pfad des Yoga Wenn man dem alten Yogi Patanjali glaubt, ist der Weg zum Yoga lang und verlangt unter anderem Werte wie Wahrheit zu ehren oder sich […]
Wendezeit – die Menschheit im Bewusstseinswandel
Kali Yuga – Wir befinden uns in einer sehr fordernden, intensiven Zeit – es ist eine Zeit, in der sich in uns das Tor zur Transformation des Bewusstseins öffnen kann.
Rückschau: Yoga Retreat Hotel Sonne, Mellau
Wir sind wieder froh, unser nächstes Yogaretreat heute Nachmittag in unserem neuen Retreat-Standort im Hotel Sonne Lifestyle Resort in Mellau, Bregenzerwald, zu beginnen. Der Bregenzerwald ist bekannt für seine schöne […]
Rückschau: Yoga Retreat Valavier
Gestern starteten wir mit einer neuen Yogaretreat Gruppe im Hotel Valavier Aktiveresort in Brand.Perfektes Sommerwetter im schönen Brandnertal.Unsere nächsten Retreats im August sind hier ausgebucht, aber wir haben nur noch […]
Rückschau: Yoga Retreat Valavier nach Corona
Nach über 3 Monaten halten wir endlich wieder unser erstes Yoga Retreat im Hotel Valavier im Brandnertal ab. Wir sind sehr glücklich und dankbar für diesen Moment und unsere ersten […]
