Warum ein Yogaretreat? Ein Yoga-Retreat gibt Ihnen mehr Zeit für Reflexion und Kreativität, während Sie sich vom Alltag zurückziehen. In Kombination mit einer vegetarischen Ernährung fühlen sich Geist und Körper leichter. Stressniveaus nehmen ab und Schlafmuster können wieder hergestellt werden. Atemübungen und Yoga-Haltungen helfen dem Entgiftungsprozess, so dass Sie am Ende der Woche mit Energie und Vitalität […]
Dieses Wochenende wurde YOGAmeetYOU.com zum Yogafestival im Kanton Schwyz in der Schweiz eingeladen. Dort versammelten sich mehrere hundert Menschen für zwei Tage, um gemeinsam Yoga zu praktizieren. Die Menschen konnten sich verschiedene Yogastile ansehen und die Vorträge von Keshava Peter Weitgasser zu den Themen „Ayurveda“, „Pranayama“ und „Die Auswirkungen von Asanas“ besuchen. Ein besonderes Erlebnis […]
Die Chakren und das Nadi-System Die Nadis Laut den yogischen Lehren gibt es 72.000 Nadis oder Kanäle in der subtilen ätherischen Anatomie des Menschen. Die Nadis sind die Treiber des Herzens der Schwingungstherapie. Von den 14 großen Nadis sind drei von grundlegender Bedeutung: Sushumna, Ida und Pingala. Alle Nadis sind dem Zentralkanal Sushumna untergeordnet, der […]
Eine Gruppe von 13 inspirierten Yogis fand sich im YOGA meets YOU Haus am Bodensee zusammen. Jeden Tag kochten wir 2 yogisch vegetarische warme Mahlzeiten für die Teilnehmer, die aus ganz verschiedenen Orten kamen, um das alte Jahr in der Stille hier bei uns zu beenden und mit viel Energie ins neue Jahr zu starten. […]
Vielen Dank, dass Ihr mir die Möglichkeit gegeben habt, zwei Tage lang Yoga-Workshops zu den Themen „The Body in Line“ und „Raja Yoga“ an der Fit & Vital Yoga School in Rostock / Norddeutschland zu unterrichten. Vielen Dank an Biggi und Jenny Clasen für ihre Gastfreundschaft und eine wundervolle Zeit mit ihrer Familie!
Am 01.12.18 haben wir mit vielen Yogafreunden schöne, besinnliche Adventsyogastunden bei uns im YOGA meets YOU Haus gefeiert. Nach einer fordernden Pranayama & Asanastunde mit Keshava, gab es ein ausgiebiges,erholsames Savasana. Danach folgte ein schönes Zusammensein mit Mantrasingen und Weihnachtsliedern. Ausklingen ließen wir den Tag mit einem hausgemachten yogisch-vegetarischem Essen mit Bratäpfel, Rote Beete Suppe, […]
Workshop mit Keshava Peter Weitgasser und Narayani Samira Sefzig am 24. November 2018 Vortrag mit Keshava Peter Weitgasser „Die Haltung verbessern“: die meisten Menschen haben keine gute Haltung. Durch das regelmäßige Praktizieren von Asanas können Sie ihre Haltung nach und nach verbessern. Es werden die wichtigsten Muskeln gekräftigt und gedehnt, wovon auch der Rücken sehr profitiert. […]
