Eine Vielzahl von Muskeln hält den Körper beim Stehen im Lot. Besonders wichtig sind Bauch- und Rücken-, Hüft- und Gesäßmuskeln. Wenn sie kräftig und dehnbar sind, stabilisieren sie Wirbelsäule und Becken. Doch Muskeln, die im Alltag zu wenig benutzt werden, verlieren ihre Leistungsfähigkeit. Wenn Kinder oder Erwachsene sich zu wenig bewegen, können schwache oder verkürzte Muskeln und Haltungsschwächen die Folge sein. […]
Weitere Yoga Retreats @ Hotel Valavier Aktivresort im Brandnertal, Österreichische Alpen. Nach 2,5 Stunden Yogapraxis mit Meditation, Vorträgen über Yogaphilosophie, Pranayama und Asanas sind am Morgen alle bereit für den leckersten Frühstücksbrunch im Hotel. Die Yoga-Wochen mit viel Sonnenschein – Yoga, Wellness, Wandern, Biken, Relaxen und leckeres Essen. Kein schlechter Ort, was meinst du? yogameetsyou.com
Yogaretreats @ Hotel Sonne Lifestyle Resort in Mellau, Bregenzerwald. Ein perfekter Ort zum Entspannen und Aufladen Deiner Batterien- Only Adult Resort mit Wellness, Gourmetküche und ein Yogaraum mit viel Platz. Komm zu unserem nächsten Yoga-Retreat: yogameetsyou.com
Schöne Wochenend-Impressionen von unserem schönsten Sommer Yoga & Wander Retreat @ Landhotel Hirschen in Hittisau, Bregenzerwald yogameetsyou.com
Patanjali: Der achtgliedrige Pfad des Yoga Wenn man dem alten Yogi Patanjali glaubt, ist der Weg zum Yoga lang und verlangt unter anderem Werte wie Wahrheit zu ehren oder sich in Enthaltsamkeit zu üben. Ashtanga – wörtlich übersetzt mit „der achtgliedrige Weg” des Yoga nach Patañjali – lehrt die acht Stufen des Yoga, die es zu meistern gilt. Diese […]
Kali Yuga – Wir befinden uns in einer sehr fordernden, intensiven Zeit – es ist eine Zeit, in der sich in uns das Tor zur Transformation des Bewusstseins öffnen kann.
Wir sind wieder froh, unser nächstes Yogaretreat heute Nachmittag in unserem neuen Retreat-Standort im Hotel Sonne Lifestyle Resort in Mellau, Bregenzerwald, zu beginnen. Der Bregenzerwald ist bekannt für seine schöne Holzarchitektur und -kultur. Das Hotel bietet einen großen ruhigen Yogaraum, ein schönes Spa mit Innen-/Außenpool, viel Platz und Gourmetküche.Unsere nächsten Retreat-Termine: 23.08.- 27.08, 20.09.- 24.09., […]
Gestern starteten wir mit einer neuen Yogaretreat Gruppe im Hotel Valavier Aktiveresort in Brand.Perfektes Sommerwetter im schönen Brandnertal.Unsere nächsten Retreats im August sind hier ausgebucht, aber wir haben nur noch wenige Plätze für 30.08.- 03.09. und mehrere Termine im September und Oktober.Wir würden uns freuen, Sie bald auch begrüßen zu dürfen!yogameetsyou.com
Nach über 3 Monaten halten wir endlich wieder unser erstes Yoga Retreat im Hotel Valavier im Brandnertal ab. Wir sind sehr glücklich und dankbar für diesen Moment und unsere ersten Gäste geben uns dieses Vertrauen nach der Sperre.Schauen Sie sich unsere nächsten Retreats an:yogameetsyou.com
Yoga bedeutet übersetzt „Vereinigung, Verbindung“ und ist im weiteren Sinne schlicht als „Einheit/Harmonie“ zu verstehen.
Yoga unabhängig von Alter, Status oder Ort
YOGA meets YOU umfasst für alle Interessierten verschiedene Yoga-Urlaube, Yoga-Ferien und Yoga-Kurse, die online angeboten werden. Es werden unterschiedliche Yogastile integriert und das Konzept orientiert sich an den fünf Prinzipien Swami Sivananda
Vom 6. – 16. Februar hatten wir, mit unserem geschätzten Freund Stephen Quong, beeindruckende Erlebnisse auf einer privaten Südindien Yatra (Pilgerreise) Unser Reiseverlauf: Day 01: 6 Feb – Arrive ChennaiDay 02: 7 Feb – ChennaiDay 03: 8 Feb –VelloreDay 04: 9 Feb – TiruvannamalaiDay 05: 10 Feb – TiruvannamalaiDay 06: 11 Feb – SalemDay 07: […]
Auf dem Weg nach Indien machten wir einen aufregenden und freudigen Zwischenstopp bei Samiras Bruder und seiner Frau in Dubai. Wir haben Dubai „ohne“ Einkaufszentren erlebt und konnten heute stattdessen einige andere schöne Orte entdecken. Vielen Dank an Tarek und Maria, die uns so nett geführt haben! Morgen früh geht es weiter nach Südindien ❤ […]
Neues Yoga Retreat im Hotel Valavier im schönen Brandnertal, Österreichische Alpen. Heute genossen die Menschen einen sehr sonnigen Tag mit Yoga-Kursen, Meditation, einer Schneeschuhtour, Massagen und Wellness ❤ YOGAmeetsYOU.com
Wir sind gerade von unserem wunderschönen Winter Yoga Retreat in den österreichischen Bergen mit einer begeisterten Yogagruppe zurückgekommen und hatten eine schöne Zeit mit Skifahren und Eislaufen. Auch Samiras Sohn Kilian konnte uns begleiten, er wahr sehr happy 🙂 Nächstes Yoga Retreat: YOGAMEETSYOU.COM
