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3 Tage Hatha Yoga, Pranayama, Meditation, Mantrasingen, Wandern und Entspannen mit Keshava (Ex-Swami Keshavananda) am Bodensee

15. September 2017, 16:30 - 17. September 2017, 12:00 CEST

- €160

Im September unterrichten Keshava (ex Swami Keshavananda) und Narayani (Samira Sefzig) einige Tage am Bodensee.

Freitag 15. – Sonntag 17. September

Das Programm umfasst mehrere klassische Yogastunden, Meditation, Mantra- und Kirtansingen, Atemübungen und Themenvorträge.

Kleinere Wanderungen und Spaziergänge in der Gegend sind ebenfalls vorgesehen. Im Teilnehmerbeitrag inkludiert sind täglich zwei vegetarische/vegane Mahlzeiten, Nächtigung und der Unterricht mit Keshava.

Yogaprogramm inkl. zwei Nächtigungen, Verpflegung und geführte Wanderungen:

– Im Matratzenlager mit eigenem Schlafsack EUR 160,-

– Im Einzelzimmer EUR 230,- (begrenzt verfügbar)

Anmeldung über Anmeldungslink oben!

Tagesablauf:
1. Tag
bis 15 Uhr Anreise
16.00 – 18.00 Uhr Yoga mit Keshava
18.30 Uhr vegetarisches Abendessen
20.00 Uhr Meditation und Mantrasingen mit Keshava

2. Tag
6.30 Uhr Meditation, Mantra- und Kirtansingen, Themenvortrag mit Keshava
7.45 Uhr Tee
8.00 – 9.45 Uhr Yoga mit Keshava
10.00 Uhr vegetarischer Brunch
11.30 – 16.30 Uhr Freie Zeit oder kleine Wanderung
16.30 – 18.15 Uhr Yoga mit Samira
18.30 Uhr vegetarisches Abendessen
20.00 Uhr Meditation und Mantrasingen mit Keshava

3. Tag
6.30 Uhr Meditation, Mantra- und Kirtansingen, Themenvortrag mit Keshava
7.45 Uhr Tee
8.00 – 9.45 Uhr Yoga mit Keshava
10.00 Uhr vegetarischer Brunch
Danach individuelle Abreise

Die Yoga-Einheiten werden nach Sivananda Yoga Tradition gehalten und enthalten Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas) und Themenvorträge zum Thema Lebensenergie aufbauen, gesunder Körper und Geist, sowie weiterführende Übungen und Erklärungen zu Sonnengruß, Umkehrstellungen, Vorwärtsbeugenden und Hüftöffnenden Übungen.

Keshava (ex Swami Keshavananda), 48 Jahre, war jahrelang Innenarchitekt und hat sich seit dem Jahr 2000 vollständig dem Yoga gewidmet. Er hat 16 Jahre in der Sivananda Yogaorganisation als Co- Direktor und Mönch (Swami Keshavananda) gelebt, dort viele Schüler im Yoga begleitet, in den Yogaleherausbildungen weltweit tausende von Yogalehrern unterrichtet, auch mehr als 20 x in Indien.

Seit Frühjahr 2017 arbeiten Keshava und seine Partnerin Samira auf selbständiger Basis und halten europaweit Yoga-Retreats und Vorträge ab. Ihr Unterricht ist natürlich, erfrischend und dynamisch. www.yogameetsyou.com

Info: YOGA meets YOU, Spehler 1, 6911 Lochau, yoga@yogamejetsyou.com, Tel: +43 664 8659084

Anreise:

– mit dem PKW über Bregenz oder Lindau nach Lochau

– mit dem Zug (Sparticket Wien/Graz – Bregenz ab 29 €) oder Flixbus (München-Bregnez ab 9€) nach Lochau (Gehweg 10 min., Abholung möglich)

– Flug nach Friedrichshafen , Memmingen oder Rheineck

Details

Beginn:
15. September 2017, 16:30 CEST
Ende:
17. September 2017, 12:00 CEST
Eintritt:
€160
Veranstaltungskategorie:

Veranstalter

YOGA meets YOU
Telefon:
+43 664 8659084
E-Mail:
yoga@yogameetsyou.com
Veranstalter-Website anzeigen

Veranstaltungsort

YOGA meets YOU
Spehler 1
Lochau, Vorarlberg 6911 Österreich
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Telefon:
+436648659084
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