
Beginne das Jahr 2018 mit Stille & Inspiration in einem individuellen, Lebensbereichernden Yoga-Retreat am Bodensee (umgeben von den österreichischen Alpen). Das Programm beinhaltet jeden Tag 2 Yogastunden mit Pranayama und Entspannung, 2 Meditationen mit Mantrasingen und Harmoniumbegleitung, Vorträge über Yogaphilosophie und Bhagavad Gita, eine Puja zu Neujahr und 2 hausgemachte yogisch- vegetarische Mahlzeiten. Sprachen: Deutsch und English 28. Dezember Ankunft bis 15:00 Uhr 15:30 Tee & kurze Einführung 16:00 -17:30 h Yogastunde & Pranayama mit Keshava 18:00 h Yogisch- Vegetarisches Abendessen 20:00- 21:30 Meditation, Mantrasinging und Phylosophie-Vortrag mit Keshava Nachtruhe 29. - 30. Dezember 06:30 - 07:30 h Meditation und Mantrasingen mit Keshava 07:30 h Teepause 08:00 - 09:30 h Yogastunde & Pranayama mit Samira 10:00 h Yogisch- Vegetarischer warmer Brunch 11:00 - 12:00 h Karma Yoga 12:00 - 14:00 h Spaziergang im Winterwunderland mit Samira Freizeit 16:00 - 17:30 h Yogastunde & Pranayama mit Keshava 18:00 h Yogisch- Vegetarisches Abendessen 20:00 -21:30 h Meditation, Mantrasingen und Vortrag mit Keshava Nachtruhe 31. Dezember 06:30 - 07:30 h Meditation und Mantrasingen mit Keshava 07:30 h Teepause 08:00 - 09:30 h Yoga-Kurs und Pranayama mit Samira 10:00 h Yogisch- Vegetarischer warmer Brunch 11:00 - 12:00 h Karma Yoga Freizeit 16:00 - 17:30 h Yogastunde & Pranayama mit Keshava 18:00 h Yogisch- Vegetarisches Abendessen 20:00 - 21:30 Meditation, Mantrasingen und Vortrag mit Keshava 21:30 h Teepause 23:00 - 24:00 h Puja & Meditation ins neue Jahr Danach Tee und Snack 1. Januar 07:30 - 08:30 h Neujahrs- Silent Walk 08:30 h Teepause 08:45 - 10:15 h Yoga-Kurs mit Samira 10:30 h Yogisch- Vegetarischer warmer Brunch 11:30 - 12:00 h Karma Yoga Danach individuelle Abreise Unterkunft: im YOGA meets YOU Haus (im Yogaraum, in unseren Gästezimmern oder Wohnzimmer). Bringen Sie Ihren eigenen Schlafsack, Isomatte und Handtücher mit. Es gibt 2 Badezimmer zur Gemeinschaftsbenutzung Sie können auch ein Zimmer in einer nahegelegenen Pensionen gegen Aufpreis buchen: Gästehaus Bernhard oder Gasthof Wellenhof (5 Minuten zu Fuß) Kosten: 580, - € inklusive Unterkunft, 8 Yoga-Einheiten mit Pranayama, 7 Meditationen und Mantrasingen, 4 Vorträge über Yoga Philosophie, 3 geführte Wanderungen in der schönen Umgebung, 8 yogisch- vegetarische Gerichte, Tee-Pausen, Obst und Snack. YOGA meets YOU Spehler 1 AT - 6911 Lochau www.yogameetsyou.com yoga@yogameetsyou.com