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8 Tage YOGA-LIFESTYLE //mit Keshava (Ex-Swami Keshavananda)//auf der Insel Elba

14. Oktober 2017, 15:30 - 21. Oktober 2017, 11:00 CEST

- €665
YOGA LIFESTYLE IN ELBA(IT)
14.- 21. Oktober 2017 mit Keshava (ex Swami Keshavananda)
Nachhaltige Yoga-Tipps für den eigenen Alltag mit viel Freizeit auf der Insel Elba und am Meer.Unterbringung und Yoga im Hotel Santo Stefano
In ruhiger Lage, fern vom Massentourismus, in wenigen Minuten sind alle Hauptorte und Strände der Insel zu erreichen.Yogaworkshop Themen mit Keshava:

• Sonnengebet & Pranayama im Detail
• Umkehrstellungen
• Vorwärtsbeugende Variationen
• Hüftöffnende Übungen
• Rückenstärkende Übungen
• Wirbelsäulen Dreh-Variationen
• Meditationssitz- Workshop

Yoga- Lifestyle Themenvorträge mit Keshava:
• Lebensenergie aufbauen (Pranayama)
• Empfehlungen für den eigenen Yoga-Tagesablauf im Alltag
• Yogische Ayurvedische Ernährung
• Yogisch-Ayurvedischer Kochworkshop
• Gesunder Körper/ Gesunder Geist (Asanas)
• Meditations- & Konzentrationsworkshop
• Yoga Philosophie- Raja Yoga (8 Schritte)

Tagesablauf:
Samstag, 14.Oktober 2017
Individuelle Anreise bis 15:30 Uhr
16:30 – 18:00 Uhr Klassische Yogastunde nach Sivananda mit Elbayoga
18:30 Uhr Yogisch Vegetarisches Abendessen
20:00 – 21:30 Uhr Meditation & Themenvortrag mit Keshava
*******
Sonntag, 15. Oktober – Freitag, 20.Oktober 2017
06:30 – 07:30 Uhr Meditation & Mantrasingen mit Keshava
Teepause
08:00 – 09:30 Uhr Yogastunde-Workshop mit Keshava
10:00 Uhr Yogisch Vegetarischer Frühstücksbrunch
Danach individuelle Freizeit für Strände, Segeln, Wandern, Tauchen, Mountainbiken, Kajak, Golf, Museen usw.
16:30 – 18:00 Uhr Klassische Yogastunde nach Sivananda mit Elbayoga
18:30 Uhr Yogisch Vegetarisches Abendessen
20:00 – 21:30 Uhr Meditation & Themenvortrag mit Keshava
*******
Samstag, 21. Oktober 2017
06:30 – 07:30 Uhr Meditation & Mantrasingen mit Keshava
Teepause
08:00 – 09:30 Uhr Yogastunde-Workshop mit Keshava
10:00 Uhr Yogisch Vegetarischer Frühstücksbrunch
Individuelle Abreise
*****
Das Programm wird in Deutsch und English angeboten.
Die Vorträge sind auch mit Übersetzung ins Italienische möglich.
*****
Hotel Santo Stefano, Elba liegt in ruhiger Lage, zwischen grünen Hügeln und gleich neben der romanischen Kirche von Santo Stefano befindet sich unser kleines gepflegtes Landhaus mit seinem wunderschönen Blick über die Bucht von Portoferraio. Das historische Haupthaus beherbergt die Rezeption, den Speisesaal und die Küche und im ersten Stock im toskanischen Stil gestaltete Zimmer mit Blick zum Meer.
Die ebenfalls im toskanischen Stil gebauten Gartenzimmer mit Terrasse und eigenem Eingang sind in einzelnen Gebäuden um das Haupthaus gelegen. Alle Zimmer haben ein eigenes Bad mit Dusche, WC, Bidet und Fön, sowie Flachbild-TV, WLAN und Telefon. Einige Zimmer sind mit Minibar, die meisten auch mit Heizung ausgestattet. Ein Parkplatz vor dem Hotel steht Ihnen kostenlos zur Verfügung.

*****
Kosten: 350 € für eine Woche Yogaprogramm

Zuzüglich Unterkunft im Hotel inkl. 2 vegetarische Mahlzeiten pro Person & Nacht:
4-Bettzimmer: 45 €
Doppelzimmer: 50 €
Einzelzimmer: 70 €
Alle Preise inkl. Mwst.

Anreiseinfo: http://www.elbahotelelba.com/de/service/anreise

Adresse
Hotel Santo Stefano
via Santo Stefano, 8
57037 Portoferraio
Tel. +39.0565.933161
Mobile: +39.339.3906300
Fax +39.0565.933383
E-mail: info@elbahotelelba.com
http://www.elbahotelelba.com/

Bei Rückfragen zum Yogaprogramm:
Yoga meets You
Spehler 1
6911 Lochau AT
Tel: +43 664 8659084
Email: yoga@yogameetsyou.com
Homepage: www.yogameetsyou.com

Eventbrite - 8 days YOGA-LIFESTYLE on Island Elba/Italy with Keshava (Ex-Swami Keshavananda)

Details

Beginn:
14. Oktober 2017, 15:30 CEST
Ende:
21. Oktober 2017, 11:00 CEST
Eintritt:
€665
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstalter

YOGA meets YOU
Telefon:
+43 664 8659084
E-Mail:
yoga@yogameetsyou.com
Veranstalter-Website anzeigen

Veranstaltungsort

Hotel Santo Stefano
via Santo Stefano, 8
Portoferraio, Elba 57037 Italien
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Telefon:
+39.339.3906300
Veranstaltungsort-Website anzeigen

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