Liebe Yogafreunde
Am Freitag, 16.03. organisiert YOGAmeetsYOU in Lochau eine Yogastunde mit anschließendem Satsang (Meditation, Mantrasingen und Vortrag zum Thema Raja Yoga)
Zu Beginn gibt es eine 1,5 stündige Yogastunde nach Sivananda Yoga mit Körperübungen, Atemübungen und Entspannung. Anschliessend gibt es einen erfüllenden Satsang mit Meditation, Mantrasingen und einem Vortrag – der königliche Yogaweg mit seinen 8 Stufen.
Abgeschlossen wird der Abend mit einem „Arati“ (Lichtzeremonie)
Alle Levels sind herzlich willkommen!
Programm:
- 17:00h-18:30h Yogastunde nach Sivananda Yoga mit Pranayama und Entspannung
- anschließend Meditation, Mantrasingen und Vortrag zum Thema Raja Yoga – der königliche Yogaweg mit seinen 8 Stufen
Kosten: Euro 28 €
Wir freuen uns sehr auf Euch! Bitte bald anmelden, da wir nur begrenzte Plätze haben. Gerne könnt ihr auch bei uns mit Schlafsack und Isomatte übernachten!
Om Shanti
Samira & Keshava
YOGA meets YOU
Spehler 1
AT-6911 Lochau
www.yogameetsyou.com
yoga@yogameetsyou.com
+43 664 2477716
Über Uns
Keshava Peter Weitgasser
Ehemaliger Yogamönch (Swami Keshavananda). Seit dem Jahr 2000 ist er Vollzeit-Yogalehrer.
Keshava Peter Weitgasser ist ein ehemaliger Yoga Mönch (Swami Keshavananda) und Innenarchitekt. Seit 1998 praktiziert, lebt und verinnerlicht er den klassischen Yogastil. Mehr als 16 Jahre arbeitete er in den internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentren in der ganzen Welt. Er unterstütze und unterrichtete tausende von Yogastudenten in den Yogalehrerausbildungen und in den Yoga Retreats auf der ganzen Welt. Er ist seit dem Jahr 2000 zertifizierter Sivananda Yoga Lehrer und bei der Yoga Alliance (RYT) registriert. Das Lehrerverzeichnis bei Yoga Alliance ist eine Liste von Lehrern weltweit, die die hohen Anforderungen der Yoga Alliance an die Unterrichtserfahrung erfüllen und ihre Ausbildung an einer registrierten Yoga-Schule abgeschlossen haben.
Sein Unterrichtsstil ist natürlich, erfrischend und dynamisch. Peters umfangreiche Erfahrung als Yogalehrer wird während des Unterrichts am Meisten geschätzt, besonders wenn er genaue, individuelle Anweisungen und Korrekturen darüber gibt, wie Asanas ausgeführt werden sollen. Seine Intuition und Sensibilität für individuelle Bedürfnisse und Unterschiede der Teilnehmer schafft eine sehr unterstützende und angenehme Lernumgebung und macht jede Yoga-Klasse zu einem besonderen Erlebnis. Er ist ausgebildeter Meditations- & Yogaphilosophielehrer, ein Experte in Kirtan- bzw. Mantrasingen und spielt mit Hingabe verschiedene Instrumente wie Harmonium, Tabla und Zimbeln.
Peters langjährige Yoga-Erfahrung wird spürbar, wenn er genaustens darauf achtet wie einzelne Asanas ausgeführt werden, korrigiert und Yogastunden kurzerhand umplant, wenn er merkt, dass die Teilnehmer/innen etwas anderes brauchen.
Kristina T., Germany, 2017-Sep-29
Narayani Samira Sefzig
Mutter, Yogalehrerin und Trainerin
Narayani Samira Sefzig praktiziert seit vielen Jahren Yoga und ist zertifizierter Sivananda Yoga Lehrer und registriert bei Yoga Alliance (RYT). Das Lehrerverzeichnis ist eine Liste von Lehrern weltweit, die die Anforderungen der Yoga Alliance für Unterrichtserfahrung erfüllen und ihre Ausbildung an einer registrierten Yoga Schule abgeschlossen haben. Sie ist zertifizierte Ausbilderin für Nordic Walking und SwissCityBootcamp Training. Ihr Unterrichtsstil ist sportlich, natürlich und sensibel. Sie hat viele Jahre in der Hotel- und Tourismusbranche gearbeitet und ist Mutter von zwei Kindern.
