YOGA meets YOU – Yoga Retreat, Yoga Ferien, Yoga Wandern Urlaub, Yoga für Sie und Ihn, Yoga und Wellness Reisen oder 1 Woche Yoga Urlaub

In den von uns veranstalteten Yoga Urlaub fernab von der Hektik des Alltages hast du die Möglichkeit Yogaurlaub in all seinen Formen intensiv zu erleben. Der Tagesablauf des Yoga Retreat ist klar strukturiert, bestehend aus 2 Yogaeinheiten, 2 Meditationseinheiten mit Anleitung, Yoga Vorträgen, Mantrasingen, schweigenden Spaziergängen und gesundem, regelmäßigen Schlaf und ausgewogenem vegetarischem Essen. Eine solche intensive Praxis über mehrere Tage lässt dich die Vorzüge der Yogareise besonders spüren, du erlebst die Vorteile eines regelmäßigen Sadhanas (spirituelle Praxis) während der Yogaferien und kannst deine eigenen Batterien mit neuer Energie laden.

Warum ein Yoga-Retreat?  

Ein Yoga Urlaub gibt Ihnen mehr Zeit für Reflexion und Kreativität, wenn Sie sich aus dem Alltag zurückziehen. In Kombination mit einer vegetarischen Ernährung fühlen sich Geist und Körper leichter.

Der Stresslevel sinkt und Schlafmuster können wiederhergestellt werden. Atemübungen und Yoga-Haltungen helfen bei der Entgiftung, damit Sie am Ende der Woche mit Energie und Vitalität glänzen. Frische Luft und das Sonnenlicht helfen, die Zellen mit frischem Sauerstoff und Vitamin D zu füllen, besonders nach der dunklen, kalten Jahreszeit. Yoga und Wellness ergänzen sich wunderbar.

Ihr nächster Yoga Urlaub

Ihr Tagesablauf ist klar strukturiert bestehend aus

2 mal täglich 1,5 Stunden Yogaeinheiten, Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas) und Entspannung (Savasana)

2 Meditationseinheiten & Mantrasingen (zur Stressreduktion, mehr Augeglichenheit & geistigem Frieden)

Tiefgründige Vorträge.Gespräche: Bewusstsein. Yoga. Stressbewältigung. Ernährung. Yoga im Alltag.

Schon nach wenigen Tagen werden sie sich erholt fühlen und die positiven Wirkungen dieses intensiven Yogaprogrammes spüren.

Yoga & Winterwonderland Retreat im 4*s Aktivresort Valavier

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Ihr Yogaurlaub kann in etwa so aussehen:

Anreisetag: 

  • 16.00h: Begrüssungsdrink & Einführung ins Programm 
  • 16.30h – 18.00h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken 
  • 45 Min. Meditation und Einführungsvortrag 
  • 19.00h: vegetarisches Abendmenü 

Zwischentage: 

  • 06.30h: Meditation & Mantrasingen 
  • 07.00h – 08.30h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken 
  • 09.00h: Frühstücks- Brunch Erlebnisbuffet 
  • Danach freies Programm: geführte Wanderungen oder auf eigene Tour, Wellnessbehandlungen, Entspannen bzw. freies veranstaltetes Programm 
  • 16.30h – 18.00h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken 
  • 45 Min. Meditation und Einführungsvortrag 
  • 19.00h: vegetarisches Abendmenü 

Abreisetag:

  • 06.30h: Meditation & Mantrasingen 
  • 07.00h – 08.30h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken 
  • 09.00h: Frühstücks- Brunch Erlebnisbuffet 

Zusatzprogramm:
Vorträge oder individuelle Tischgespräche über Yogaphilosophie und Tipps zu Yoga@Work und Yoga@Home 

Unsere nächsten Yoga Retreats, Yoga Reisen:

South India Pilgrimage (Yatra) with Stephen Quong, Keshava and Samira

6. Februar 2020, 18:00 - 16. Februar 2020, 17:00 CET €1400 - Sri Ramanasramam

5 Tage Yoga & Meditation, Bergzauber, Wellness, Detox, 4*Superior Resort

1. März 2020, 16:00 - 5. März 2020, 11:00 CET €420 - VALAVIER AktivresortSuperior

Yoga. Meditation. Winterzauber. Seelen-Nahrung. Detox. Arlberg/Österreich

8. März 2020, 16:00 - 12. März 2020, 11:00 CET Hotel Edelweiß

5 Tage Yoga & Meditation | Natur | Lifestyle & Spa | 4*Superior Gourmet- Hotel

15. März 2020, 16:00 - 19. März 2020, 11:00 CET €420 - Sonne Lifestyle Resort Bregenzerwald

5 Tage Yoga & Meditation, Bergzauber, Wellness, Detox, 4*Superior Resort

22. März 2020, 16:00 - 26. März 2020, 11:00 CET €420 - VALAVIER AktivresortSuperior

5 Tage Yoga, Meditation, Mountain & Soul. Im Kraftort Gasteinertal

29. März 2020, 16:00 - 2. April 2020, 11:00 CEST DAS.GOLDBERG

5 Tage Yoga & Meditation, Bergzauber, Wellness, Detox, 4*Superior Resort

2. April 2020, 16:00 - 6. April 2020, 11:00 CEST €420 - VALAVIER AktivresortSuperior

Yoga, spirituelles Heilen und fortgeschrittene Meditationen aus den Yoga Sutras – OSTER- RETREAT mit ZERTIFIKAT

9. April 2020, 14:00 - 12. April 2020, 14:00 CEST €640 - Landhotel Hirschen

TAO GEOMANTIE -Ausbildung mit Zertifikat

13. April 2020, 9:00 - 19. April 2020, 17:00 CEST €2500 - Landhotel Hirschen

5 Tage Yoga & Meditation, Bergzauber, Wellness, Detox, 4*Superior Resort

26. April 2020, 16:00 - 30. April 2020, 11:00 CEST €420 - VALAVIER AktivresortSuperior

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