Yoga Auszeit in Schweiz Nähe
Erleben Sie Yoga und Entspannung in den Schweizer Rätikon Bergen
Genießen Sie Yoga in den Bergen
In den von uns veranstalteten Yoga Retreats in den Bergen fernab von der Hektik des Alltags hast du die Möglichkeit Yogaurlaub in all seinen Formen intensiv zu erleben.
Der Tagesablauf der Yoga Auszeit in Vorarlberg, der Nähe der Schweiz ist klar strukturiert, bestehend aus zwei Yogaeinheiten, zwei Meditationseinheiten mit Anleitung, Yoga Vorträgen, Mantrasingen, schweigenden Spaziergängen und gesundem, regelmäßigen Schlaf und ausgewogenem vegetarischem Essen. Eine solche intensive Praxis über mehrere Tage lässt dich die Vorzüge der Yogareise besonders spüren.
„Erholsam und fordernd zugleich“
Bewertung von Fabienne A. aus der Schweiz
Die Yoga Auszeit im Brandnertal habe ich spontan gebucht und keine Minute bereut! Die Lektionen mit Samira und Peter waren genau das, was ich gebraucht hab: Ein perfekter Mix von Challenge, Erholung und Wohlfühlsein. Die Location hat das geboten, was ich mir erhofft hatte. Ein ruhiger Wellnessbereich mit allem was man sich wünscht. Die Masseurin war wahnsinnig sympathisch und ihr Metier im Griff. Das Einzige was ich zu bemängeln habe, war die Einstellung von manchem Servicepersonal im Hotel. Sie hatten etwas einen genervten Eindruck gemacht als wir nur stilles Wasser trinken wollten. Aber wir haben es mit Humor genommen.
Unterkunft
Während Ihres Yoga-Aufenthalts sind Sie zu Gast im 4 Sterne Superior Hotel Valavier/Brand, dessen Ambiente Sie verzaubert und bei dem Sie auf nichts verzichten brauchen. Familiäres Lebensgefühl, Geborgenheit, Großzügigkeit und Herzlichkeit. Diese Werte sind unser Anspruch und machen unser Selbstverständnis aus. Denn sich am Leben erfreuen zu können, ist das Wertvollste, das wir Menschen besitzen.
Tagesablauf
Lebe wie ein Yogi für 5 Tage in einem individuellen, Lebens-bereichernden Yoga-Retreat in den Bergen: – 8 x Yogastunden 90 Minuten mit Pranayama und Entspannung – 4 x Meditationen mit Mantrasingen – 4 x Vorträge über Yogaphilosophie – Hochwertiger Wellnessbereich. Unsere Philosophie ist die des bewussten Genießens und der tiefen Entspannung. Und da jeder damit etwas anderes verbindet, versuchen wir unseren Gästen alle Annehmlichkeiten zur Verfügung zu stellen, die Körper und Geist in Balance bringen. Ausgewählte Massagen und Beauty-Treatments im Spa, sechs verschiedene Saunen, Pools mit himmlischem Panorama, erholsame Yoga-Retreats oder aktive Entspannung bei einem Indoor-Workout..
Versorgung
Im Hotel Valavier wird Gastfreundschaft seit mehr als 100 Jahren gepflegt. Und weil Liebe bekanntlich durch den Magen geht, ist mit den Jahren eine ganz besondere Genusstradition entstanden. So verwöhnen wir unsere Gäste in unserem À-la-carte-Restaurant und Hotel-Restaurant, in der Greisslerei Meyers Speis oder in unserer Konditorei mit Klassikern der österreichischen Küche, feinen Getränke und geschmackvollen Andenken.
Wir freuen uns Sie kennenzulernen!
„Yoga-Retreat mit YogaMeetsYou im Valavier Hotel, Brand“
Bewertung von Anna aus der Schweiz
1. Hotel: Sehr schönes Hotel, tolle Ausstattung mit schönen modernen Zimmern, fantastisches Frühstücksbuffet, schöner Wellnessbereich, sehr freundliches Personal, man fühlt sich jederzeit willkommen, sehr familiäres Klima, auch ohne Yoga wärmstens zu empfehlen 2. Umgebung: Vom Hotel aus sind viele schöne Wander-/Spazierwege von unterschiedlichster Länge und Anforderung zu erreichen. Da der Ort sehr klein ist, ist es sehr idyllisch und man kann die tolle Landschaft ungehindert genießen 3. Yoga: Die Art wie Samira und Peter Yoga unterrichten ist ganz anders als ich es von zu hause gewohnt war, da musste ich mich erst ein bisschen dran gewöhnen. Aber schon nach wenigen Tagen hab ich gemerkt wie gut die tägliche Praxis meiner Stimmung tut. Ich fühlte mich deutlich ausgeglichener und positiver gestimmt. Ich habe noch nie vorher meditiert oder Mantras gesungen und weiß auch nicht ob ich das nochmal tuen werde, aber die Erfahrung war gut und trotz aller Skepsis hat mir das gut getan. Peter und Samira empfehlen ein ganzheitliches Yoga-Konzept, das eben auch eine lakto-vegetarische Ernährung und den Verzicht auf Kaffee, Alkohol, Nikotin, etc beinhaltet. Ich denke es muss jeder für sich selber entscheiden wie weit er da von seinen Gewohnheiten zurück treten möchte. Gedacht ist der Aufenthalt – trotz Wellness und abendlichen 5-Gänge-Menu- aber als ganzheitliches Yoga-Erlebnis, das eben über die üblichen Körperübungen hinausgeht.
Über Uns – YOGA meets YOU
Peter Weitgasser, ehemaliger Yoga-Mönch, und Narayani Samira Sefzig praktizieren Yoga seit vielen Jahren. Beide sind nach den internationalen Vorgaben der Yoga Alliance, sowie von den beiden internationalen Yoga-Organisationen DLS und TWO zertifiziert.
Mehr als 16 Jahre arbeitete Peter Weitgasser in den internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentren und unterrichtete tausende von Yogastudenten in den Yogalehrerausbildungen und in den Yoga Retreats auf der ganzen Welt.
Der Unterrichtsstil von Narayani Samira Sefzig ist sportlich, natürlich und sensibel.
Durch Ihre langjährige Unterrichtserfahrung im Sportbereich erkennt sie sofort Stärken und Schwächen bzw. auch Einschränkungen und kann individuell gezielt bei den Asanas unterstützen.
Entspannung in den Schweizer Bergen
Ein Yoga Urlaub in den Bergen gibt Ihnen mehr Zeit für Reflexion und Kreativität, wenn Sie sich aus dem Alltag zurückziehen. Mitten in der Kulisse der österreichischen Alpen, die zusätzliche Ruhe und Kraft ausstrahlt, wird es Ihnen leicht fallen, den Kopf von Alltagssorgen freizubekommen.
Während Ihres Yoga-Retreats in den Bergen sinkt der Stresslevel und Schlafmuster können wiederhergestellt werden. Atemübungen und Yoga-Haltungen helfen bei der Entgiftung, damit Sie am Ende der Woche mit Energie und Vitalität glänzen.
In der Sonne aalen, in 33 bis 38 Grad warmen Wasser die Seele baumeln oder sich im Wellnessbereich verwöhnen lassen, Yoga und Wellness ergänzen sich wunderbar.
Auf langen Winterspaziergängen helfen frische Luft und das Sonnenlicht, die Zellen mit neuem Sauerstoff und Vitamin D zu füllen, besonders nach der dunklen, kalten Jahreszeit. In Kombination mit einer vegetarischen Ernährung fühlen sich Geist und Körper leichter. Schon nach wenigen Tagen werden sie sich erholt fühlen und die positiven Wirkungen dieses intensiven Yogaprogrammes spüren.
„Love Yoga“
Bewertung von Ulrike L. aus Deutschland
Im ersten Yoga Retreat, bei dem man nicht so genau wusste, was einen erwartet, sehr positive Erfahrung. Nette Betreuung und gute Anleitung von Meditation, Atmung, Mantrasingen und Asanas. Super Einblick in Geschichte der traditionellen Yoga im Rahmen der täglichen Vorträge. Die nette und interessant gemischte Teilnehmergruppe aus insgesamt 9 Frauen jeden Alters hat zur Freude beigetragen. Ambiente und insbesondere Wellnessangebot bei sonnig warmen Temperaturen bei super Service und stets leckeren Frühstücks-, Mittags-, Kuchen- und Abendbüffet hat die Erholung optimiert. Die Landschaft u das Angebot an Ausflugszielen nicht zu vergessen…