Yoga & Meditation-Auszeit | Energetik | 4*S | SPA Award

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Ausgezeichnete Gourmet- Hotel in Österreich wird der Begriff Gourmet vom kulinarischen Bereich auch auf alle anderen Bereiche Ihres Aufenthaltes übertragen - ein Yoga- Urlaub für Genießer der ganz besonderen Art

• Gourmet-Speisen - Ein Genuss für Gaumen und Magen
• Der Wellness- Bereich - Ein Genuss für Körper und Seele
• Design, auf das wir Stolz sind - Ein Genuss optischer Harmonie
• Der professionelle und herzliche Service - Genuss zum Zurücklehnen und Wohlfühlen
• Die Bergwelt der Alpen - Ein Genuss für Naturliebhaber und Aktivurlauber
• Die Möglichkeiten von Aktivitäten rund ums Hotel - Ein Genuss an Vielfalt.
• Nachhaltigkeit in allen Bereichen - Genuss mit gutem Gefühl

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Unterkunft

Design Zimmer mit WLAN, Gourmet-Frühstück, Halbpension & vielen Inklusivleistungen

Nutzen Sie eines der Design-Zimmer als Unterkunft für Ihren Urlaub. Im Preis inbegriffen sind viele tolle Inclusive-Leistungen, wie z.B. dem großen Frühstücksbuffet in der Marktwelt, das 6 Gänge Gourmet Dinner und auch Verköstigungen zwischendurch mit dem Bregenzerwälder Late Lunch und dem Tee & Juice Corner im Wellnessbereich.

Neben dem großen Wellnessbereich stehen Ihnen außerdem der Fitness-Bereich , eine Bibliothek und viele weitere tolle Leistungen zur Verfügung.

Superior Design Zimmer | 35 m² | mit Balkon

• Zimmergrößen: 35 Quadratmeter
• Belegung: 1- 2 Personen
• Geölter Eichendielenboden
• offenes Badezimmer mit großem Waschbecken
• separates WC
• Wellness-Dusche
• hochwertige Matratzen und Betten aus Naturfasern (für Allergiker geeignet)
• Polster-Sitzecke mit Ausziehbett für 3. Person
• Telefon, Flatscreen Satelliten TV mit internationalen Programmen
• freier Highspeed Internet Zugang
• Safe
• Kühlschrank, Bademantel, Badepantoffeln, Fön, Mineralwasser
• Nichtraucherzimmer

• Zeit zum Einchecken: 1:00 h
• Zeit zum Auschecken: 11:00 h

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Alle YOGA meets YOU - Retreats sind "aufeinander aufbauende Yoga-, Meditations- und Vortrags- Einheiten"

Am Ende des Retreats haben die Teilnehmer die "Basics" so verinnerlicht, dass sie das Yoga zu Hause selbst in ihren Alltag integrieren können.

Eine Yoga- Einheit besteht aus Aufwärmübungen (Sonnengebet) und Dehn- Übungen (Asanas). Dadurch werden körperliche Verspannungen gelöst sowie Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt. Atemübungen (Pranayama) laden die Energiespeicher wieder auf. In der abschließenden Tiefen- Entspannung können Körper und Geist wirksam entspannen - eine dringende Notwendigkeit für einen gesunden und leistungsfähigen Organismus.

Die Yoga-Instruktoren helfen mit individuellen Korrekturen und Hilfestellungen. Nach dem Yoga-Retreat werden alle Teilnehmer mit Informationen über Yoga, Buchempfehlungen & mit persönlichen Fragen weiter betreut.

Die Teilnehmer erfahren eine intensive, inspirierende, unverfälschte und authentische Yoga- Erfahrung. Täglich vermitteln wir in Vorträgen interessantes Wissen zur Yoga- Philosophie, einem gesünderen Leben, Yoga@Home, Yoga@Work, usw. und lernen so den tiefen Sinn des Yoga von einer ganz anderen Seite kennen.

In unseren Yoga- Kursen unterrichten wir in 90 Minuten klassisches Hatha Yoga, bestehend aus Sonnengruß und 12 Asanas Grundstellungen (mit Variationen), Pranayama und Entspannungs- Techniken.

Hatha Yoga eignet sich für alle Levels (individuelle Anpassung), Einstieg ist jederzeit möglich.

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