Die Yoga Auszeit, nach der du dich wirklich sehnst.
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Dein Yoga Retreat in der Schweiz oder in Österreich gibt Dir mehr Zeit für Reflexion und Kreativität, während Du dich vom Alltag zurückziehst.
Dein Yoga Retreat in der Schweiz oder in Österreich gibt Dir mehr Zeit für Reflexion und Kreativität, während Du dich vom Alltag zurückziehst.
Yoga und Meditation als Lifestyle
Bei uns sind die Yoga-Retreats nicht nur Praktiken, sondern Lebensphilosophie. Du wirst eine authentische Verbindung von Körper, Geist und Seele erfahren. Wir werden dafür sorgen, dass du Yoga in der bestmöglichen Form erfahren wirst!
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sorgsam ausgebildete erfahrene Yogalehrer
YOGA meets YOU bietet dir professionell organisierte Yoga Retreats an. Wir zeichnen uns durch eine engagierte Zusammenarbeit, sorgfältig ausgewählten Standorten und individueller Betreuung aus. Von der Buchung bis zur Abreise garantieren wir dir eine reibungslose Abwicklung und legen Wert auf die Authentizität der Yoga-Praxis.
aufeinander aufbauende Einheiten für alle Level
Alle unsere Retreats sind aufeinander aufbauende Yoga-Einheiten und finden in einer gemeinsamen Gruppe statt. Das heißt, du bist von Anfang bis Ende mit den gleichen Teilnehmern zusammen, welche alle extra für das Retreat anreisen. Für diese Qualität stehen alle unsere Retreats.
Mit Hilfe unserer Adjustments (Korrekturen des Yogalehrers) kannst Du für Dich neue Asana-Welten eröffnen. Durch Assists kannst Du oft besser verstehen, wie die Asana gemeint ist und ein besseres Körperbewusstsein erlangen.
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ist ausgebildete Hatha Yoga, Atem- und Meditationslehrerin, dass sie durch ihre tägliche Praxis selbst verinnerlicht. Außerdem ausgebildet in Reiki & Energetik Heilmethoden, sowie Trainerin für Outdoor Fitness und Nordic Walking. Sie arbeitete weltweit in verschiedenen leitenden Funktionen im Hotel und Tourismus. Sie hat 2 jugendliche Söhne. Samira begleitet fast wöchentlich Menschen in Retreats auf ihrem Yoga-Weg und freut sich, wenn sie das ursprüngliche Yoga weitergeben darf.
Erfahre jetzt mehr über Samira
Mit einer tiefen Hingabe, die weit über die Yoga-Matte hinausgeht, bringt Peter über 16 Jahre Ashram-Erfahrung und acht Jahre als Yoga-Mönch in jede seiner Stunden ein. Seit 1998 lebt und unterrichtet er Yoga aus ganzem Herzen und hat weltweit bereits Tausende auf ihrem Yoga-Weg begleitet. Früher als Innenarchitekt tätig, hat sich Peter durch meditative Praxis und intensive Weiterbildungen eine besondere Feinfühligkeit angeeignet.
Erfahre jetzt mehr über Peter
Ich hab mich von Anfang an wohl gefühlt und gespürt, dass ich da am richtigen Ort bin und ich mich gut fühlen werde. Samira, Peter, die Gruppe und das Hotelpersonal waren einfach alle super lieb und zuvorkommend. Ich hab soviel tolle positive Eindrücke mitgenommen.
Fünf Tage Meditation und Yoga, mitten in den Bergen des Vorarlbergs. Geführt wurde das Retreat von Samira und Peter! Den Kopf frei kriegen und etwas für sein Wohlbefinden machen. Samira und Peter haben nicht nur die Meditation und das Yoga näher gebracht, sondern auch immer alles ausführlich erklärt und die Yogastellungen korrigiert. Eine tolle Erfahrungen, für Anfänger und Fortgeschrittene. Ich würde es jedem Interessenten empfehlen!
Ein Yoga Retreat in schönster Berglandschaft und sehr gastfreundlichen, schönen Hotel. Die Lektionen haben mir geholfen, die Yogapraxis zu vertiefen und besser zu verstehen, um die Praxis zuhause weiterzuführen. Mir hat's sehr gefallen!
Sehr schönes und erlebnisreiches Yoga-Retreat in wunderschöner Umgebung (Brandnertal) bei zwei herzlichen und sehr kompetenten Lehrer.
Warme Atmosphäre mit wunderschönen Ausblick. Sehr effektives und hilfreiches Yoga Programm. Sehr engagierte Lehrer.
Ich habe mein Yoga Retreat bei Samira und Peter sehr genossen. Es war sehr inspirierend. Ich habe Zuhause viele Anregungen in meinen Alltag integrieren können. Samira und Peter erklären alles sehr liebevoll und gut, Ich habe mich rundum sehr wohl gefühlt. Noch zu erwähnen ist auch das Hotel Valavier, sehr gutes Essen, schöner Wellness Bereich, wunderbare Lage. Ich werde auf jeden Fall wieder ein Yoga Retreat von Samira und Peter besuchen. Und bestimmt auch eine Reiki Behandlung, die mir sehr gut getan hat. Ich bin entspannt und gestärkt in meinen Alltag zurückgekehrt.
Es war eine sehr gute Entscheidung das Yoga-Retreat mit Samira und Peter im Hotel Valavier in Brand zu buchen! Wir waren eine tolle kleine Gruppe, in einem wunderschönen und sehr herzlich geführten Hotel, in dem es an nichts gefehlt hat. Viel Liebe zum Detail, ganz hoher Wohlfühl- und Erholungsfaktor, super nette Mitarbeiter, prima Gastgeber und ein abwechslungsreiches gastronomisches Angebot. Das Yoga-Retreat ist auf jeden Fall sehr empfehlenswert und ich hoffe, dass ich ganz viel davon im Alltag mitnehmen werde, und wenn nicht, komme ich sehr gerne wieder 😌
Erneut super Joga Retreat. Ich habe sehr viel profitiert von Samira und Peter und konnte es in den Alltag mitnehmen. Danke für die schöne Gehmeditation morgens um 06.30. und die schönen Mantras Zitierungen. Ich werde wieder kommen!
Samira und Peter sind sehr professionell, herzlich und hilfsbereit. Habe das Sivananda Yoga vorher noch nicht so gekannt, viel gelernt und in den paar Tagen grosse Fortschritte gemacht. Werde sicher wieder mal einen Retreat bei ihnen besuchen.
Samira und Peter sind wunderbare Lehrer!Das Niveau des Unterrichts ist sehr flexibel und die Anzahl Informationen genau richtig und gar nicht „missionarisch“. Richtig empfehlenswert!
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Meine erste Erfahrung mit Yoga war rundum gelungen. Die spannenden, fordernden, intensiven und sehr kurzweiligen Yogastunden mit Peter haben mein Interesse geweckt. Sehr gerne wieder, kann euch nur weiterempfehlen.
Das Yoga Retreat im Hotel Valavier mit Samira und Peter war zugleich entspannend, fordernd, lehrreich und inspirierend- kurz gesagt rundum perfekt! Ich kann es nur jedem empfehlen und würde es auch jederzeit wieder buchen.
- Aufeinander aufbauende Yoga-Einheiten
- In einer geschlossenen Yoga-Gruppe
- Hoher Wohlfühl-, Spaß und Entspannungsfaktor
- Für Yoga-Einsteiger und Yoga-Kenner
- 2-mal täglich 90-minütige Hatha Yoga und Breathwork Einheiten
- Mit Hilfe unserer Adjustments kannst Du für Dich neue Asana Welten eröffnen
- Täglich Meditation, Entspannung- und Gesundheit- Workshops
- Individuelle Energetik- und Reiki- Anwendungen
Entsprechend des Lebensstils und der Bedürfnisse der westlichen Welt fassen die Yoga Lehren das Yoga in fünf Prinzipien zusammen. Diese fünf Punkte sind leichtverständlich und für ein gesünderes und friedvolleres Leben umsetzbar. Die Aktivitäten von YOGA meets YOU sind auf diesen fünf Prinzipien aufgebaut:
Du wohnst im 4*Superior Hotel Valavier in Brand, Vorarlberg mit Ganztags Kulinarik. Vom Hotel sind es sind nur sieben Sekunden bis zur Bergstation, zum Wanderweg, zum See oder zum Mountainbike. Es erwartet Dich der schönste Tal-Abschluss Österreich´s!
Sechs verschiedene Saunen, zwei Pools (Außen und Innen), ein Fitnessraum, mehrere Ruheräume inkl. Wasserbetten, Massage und Kosmetik Treatments, ein Außenteich, eine Kneippanlage und vieles mehr stehen Dir zur Verfügung.
Entfliehen Sie dem Alltag und tauchen Sie ein in pure Erholung und Genuss in unserem exklusiven Feel Good Hotel im Herzen des Bregenzerwaldes. Modernes Design und eine entspannte Atmosphäre heißen Sie willkommen zu einer Auszeit vom Alltag.
We want you to feel good
Egal, ob Sie alleine reisen, als Paar oder als aktiver Urlauber – das exklusive Erwachsenenhotel heißt Sie herzlich willkommen. Nach einem aufregenden Tag in der faszinierenden Natur des Bregenzerwaldes erwarten Sie Momente des puren Wohlbefindens.
Im Herzen des Hotels erwartet Sie ein exklusiver Wellnessbereich, der mit dem Spa Award ausgezeichnete Wälder Spa, ein Ort der Ruhe und Regeneration für Körper, Geist und Seele. Lassen Sie den Blick über imposante Gipfel schweifen, während Sie sich in den Massageliegen entspannen, in den Saunen und Dampfbädern neue Energie tanken oder im Pool die Seele baumeln lassen.
Neue Highlights seit 2024: Das neue Sonnendeck mit Pool. Beachclubfeeling lässt grüßen. Im Well & Fit Bereich finden Sie modernste Trainingsräume und Fitnessgeräte. Modern, großzügig, gemütlich und neu renoviert sind alle Zimmer.
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Hier ist alles im Flow Höchste Zeit, in die Tiefe zu gehen. Denn Mineralbäder haben eine ganz besonders kraftvolle Wirkung. Sie wirken wohltuend, entspannend, mal warm und mal erfrischend kühl. In den unterschiedlichen Bädern kannst du in Mineralien aus der ganzen Welt eintauchen.
Das Designhotel ibis Styles St. Margrethen lädt mit einem offenen Raumkonzept zum Ankommen ein. Echtholzmöbel mit individueller Maserung bringen einzigartigen Charakter in das Interieur. Warme Farben unterstreichen den natürlichen Eindruck und sorgen für Wohlfühl- Atmosphäre.
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Intuitiv nehmen wir Gefühle, Bilder und Informationen wahr, die für die Gegenwart und Deine momentane Situation wesentlich sind. Mit einer genauen Analyse können wir herausfinden, was für Deine Situation, auf allen Ebenen und weit darüber hinaus, soweit es geschehen darf, hilfreich ist. Das können, vor Ort oder Online, Klärungen auf verschiedenen Ebenen sein.
Erfahre mehr über EnergetikReiki Energiearbeit, welche ursprünglich aus Japan stammt, fasziniert seit dem ersten Tag durch seine Einfachheit und auch für den Leihen so „spürbaren Energiefluss“. Es ist unabhängig vom Übertrager (daher nicht manipulierbar) und es fällt nahezu wie oft gesagt wird leicht sich in „Reiki“ zu verlieben. Reiki geht genau dort hin, wo die größte Disharmonie im Körper besteht und hilft so deine eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und tiefsitzende Blockaden zu lösen. Beschwerden jeglicher Form (Rückenschmerzen, Verspannungen, Kopfweh, Gürtelrose etc.) können gelindert werden bzw. so deinen Heilungsprozess positiv unterstützen.
Erfahre mehr über Reiki
Die Divine Life Society und True World Order (TWO) sind internationale Yoga Organisationen. Die DLS wurden von Swami Sivananda 1936 und die TWO von einem seiner Schüler gegründet. Der Hauptsitz der DLS ist der Sivananda Ashram in Rishikesh/Indien
Diese Standards schreiben die Mindeststundenanzahl für die verschiedenen Fächer (Philosophie, Anatomie, Unterrichtstechniken, Übungspraxis…) vor, aber auch die Qualifikation der Ausbildungsleiter/innen
Yogaübungen erhöhen die Beweglichkeit von Gelenken, Muskeln, Bändern und Sehen und stimulieren den Kreislauf. Flexibilität und Kraft in der Wirbelsäule erhalten den Körper in einem jugendlichen Zustand.
SchließenAtemübungen verbinden den Körper mit seiner Batterie, dem Solarplexus, in dem enorme Energiereserven gespeichert sind. Stress und Depressionen können mit tiefer und bewusster Atmung überwunden werden.
SchließenDie vegetarische Yoga-Ernährung ist einfach, natürlich und gesundheitsfördernd. Sie kann leicht verdaut und absorbiert werden. Sie besteht aus Nahrungsmitteln, die die beste Wirkung auf Körper und Geist haben und zugleich die geringsten negativen Auswirkungen auf anderen Lebewesen und die Umwelt.
SchließenWenn Körper und Geist ständig überanstrengt werden, verlieren sie Ihre Leistungsfähigkeit. Yoga-Entspannungstechniken helfen nicht nur, vorhandene Stress Symptome wie Muskelverspannungen und Atemlosigkeit abzubauen, sie entwickeln auch Widerstand gegen externe Stressfaktoren.
SchließenPositives Denken und Meditation sind Schlüssel zu geistigem Frieden. Durch die Kontrolle des Geistes werden negative Gedankenwellen aufgelöst und innerer Frieden erfahren.
SchließenHinterlasse uns gerne eine Nachricht, und wir kümmern uns so schnell wie möglich um deine Anliegen. Gerne kannst du uns auch Buchungsanfargen senden.
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