Yoga und Meditation als Lifestyle
Bei uns sind die Yoga-Retreats nicht nur Praktiken, sondern Lebensphilosophie. Du wirst eine authentische Verbindung von Körper, Geist und Seele erfahren. Wir werden dafür sorgen, dass du Yoga in der bestmöglichen Form erfahren wirst!
sorgsam ausgebildete erfahrene Yogalehrer
YOGA meets YOU bietet dir professionell organisierte Yoga Retreats an. Wir zeichnen uns durch eine engagierte Zusammenarbeit, sorgfältig ausgewählten Standorten und individueller Betreuung aus. Von der Buchung bis zur Abreise garantieren wir dir eine reibungslose Abwicklung und legen Wert auf die Authentizität der Yoga-Praxis.
aufbauende Einheiten für Jeden
Bei unseren Yoga-Retreats legen wir besonderen Wert auf, Praxis in einer geschlossenen Gruppe, mit aufeinander aufbauenden Einheiten. Uns liegst du am Herzen und wir wollen für dich das beste Ergebnis mit neuen Themen erzielen. Ganz nach deinem individuellen Tempo und Gefühl, ohne dabei von neu ankommenden oder gehenden Teilnehmern gestört zu werden.
ist ausgebildete Hatha Yoga, Atem- und Meditationslehrerin, dass sie durch ihre tägliche Praxis selbst verinnerlicht. Außerdem ausgebildet in Reiki & Energetik Heilmethoden, sowie Trainerin für Outdoor Fitness und Nordic Walking. Sie arbeitete weltweit in verschiedenen leitenden Funktionen im Hotel und Tourismus. Sie hat 2 jugendliche Söhne. Samira begleitet fast wöchentlich Menschen in Retreats auf ihrem Yoga-Weg und freut sich, wenn sie das ursprüngliche Yoga weitergeben darf.
Erfahre jetzt mehr über Samiralebte 16 Jahre lange in einem Ashram (Kloster), davon 8 Jahre als Yoga Mönch (Swami Keshavananda). Seit 1998 praktiziert, lebt und verinnerlicht er den klassischen Yogastil. Er unterstütze und unterrichtet Tausende von Yogapraktizierenden während ihrer Yogalehrerausbildung und in Yoga Retreats. In der früheren Lebensphase war er Innenarchitekt. In den letzten Jahren hat er zahlreiche Ausbildungen und Fortbildungen zur Bewusstseinserweiterung abgeschlossen.
Erfahre jetzt mehr über Peter- Aufeinander aufbauende Yoga-Einheiten
- In einer geschlossenen Yoga-Gruppe
- Hoher Wohlfühl-, Spaß und Entspannungsfaktor
- Für Yoga-Einsteiger und Yoga-Kenner
- 2-mal täglich 90-minütige Hatha Yoga und Breathwork Einheiten
- Mit Hilfe unserer Adjustments kannst Du für Dich neue Asana Welten eröffnen
- Täglich Meditation, Entspannung- und Gesundheit- Workshops
- Individuelle Energetik- und Reiki- Anwendungen
Entsprechend des Lebensstils und der Bedürfnisse der westlichen Welt fassen die Yoga Lehren das Yoga in fünf Prinzipien zusammen. Diese fünf Punkte sind leichtverständlich und für ein gesünderes und friedvolleres Leben umsetzbar. Die Aktivitäten von YOGA meets YOU sind auf diesen fünf Prinzipien aufgebaut:
Du wohnst im 4*Superior Hotel Valavier in Brand, Vorarlberg mit Ganztags Kulinarik. Vom Hotel sind es sind nur sieben Sekunden bis zur Bergstation, zum Wanderweg, zum See oder zum Mountainbike. Es erwartet Dich der schönste Tal-Abschluss Österreich´s!
Sechs verschiedene Saunen, zwei Pools (Außen und Innen), ein Fitnessraum, mehrere Ruheräume inkl. Wasserbetten, Massage und Kosmetik Treatments, ein Außenteich, eine Kneippanlage und vieles mehr stehen Dir zur Verfügung.
Lassen Sie die Sonne, durch das mit dem
Spa Award ausgezeichnete Hotel in Ihren Alltag! Der Hektik entfliehen und sich verwöhnen lassen im exklusiven Wellnesshotel in Vorarlberg - genießen Sie jeden Augenblick im Sonne Lifestyle Resort in Mellau in vollen Zügen. Der hochalpine Bregenzerwald bietet zu jeder Jahreszeit faszinierende Naturschauspiele. Nutzen Sie eines der Design-Zimmer als Unterkunft für Ihren Urlaub. Neben dem großen Wellnessbereich stehen Ihnen außerdem der Fitness-Bereich, eine Bibliothek und viele weitere großartige Leistungen zur Verfügung.
Entspannen Sie sich, tanken Sie neue Kraft, fühlen Sie sich glücklich, geborgen und schön. Der Spabereich und die das Bergleuchten bietet Ihnen dafür die besten Voraussetzungen. Die YOGA meets YOU Retreats im 4*Sterne Lifestyle Resort Sonne sind für jedermann geeignet. Ob Anfänger, Mittelstufe oder Fortgeschrittene. Die Übungen werden den individuellen Schwierigkeitsgraden der Gäste angepasst.
Hier ist alles im Flow Höchste Zeit, in die Tiefe zu gehen. Denn Mineralbäder haben eine ganz besonders kraftvolle Wirkung. Sie wirken wohltuend, entspannend, mal warm und mal erfrischend kühl. In den unterschiedlichen Bädern kannst du in Mineralien aus der ganzen Welt eintauchen.
Das Designhotel ibis Styles St. Margrethen lädt mit einem offenen Raumkonzept zum Ankommen ein. Echtholzmöbel mit individueller Maserung bringen einzigartigen Charakter in das Interieur. Warme Farben unterstreichen den natürlichen Eindruck und sorgen für Wohlfühl- Atmosphäre.
Die Zimmer in der Forsthofalm sind ein Spiel der Natur. Man blickt in traumhafter Alleinlage auf die Leoganger Steinberge und Almwiesen und hört entfernt die Kuhglocken klingeln. Man fühlt sich wie in einer anderen Welt. Die Zimmer bestehen komplett aus Mondholz und sind somit frei von Leim oder Nägeln. Nature Feeling pur! In all den Zimmern und Suiten befinden sich hausgemachte Kräuterprodukte für dich und der Duft des Zirbelholzes ist einzigartig. Aus den Essential-Elements Kitchen bekommst du beste BIO-Kulinarik, vegetarisch, vegan, Fisch oder Fleisch.
Das Yogahotel Forsthofalm, an der Tiroler/Salzburger Landesgrenze, ist mehr als ein Wellnesshotel in den Bergen, hier findest du eine spannende Lebenswelt auf 1.050 Meter Seehöhe mitten in den Alpen. Die Forsthofalm ist ein Kraftplatz umgeben von der facettenreichen Natur der Leoganger Bergkulisse. Die Natur, die das Holzhotel umgibt, erlebst du auch in der Forsthofalm, die schon lange als Vorreiter des ökologischen Wandels in der Hotellerie gilt. Mit dem Rooftop Pool, mehreren Saunen, Panorama Ruheräumen, einer großen Sonnenterrasse und dem SPAnorama Bereich kannst du es dir am Dach der Forsthofalm gut gehen lassen.
Ein Yoga Retreat in der atemberaubenden Bergwelt des Engadins gibt Dir mehr Zeit für Reflexion und Kreativität, während Du dich vom Alltag zurückziehest. In Kombination mit einer vegetarischen Ernährung fühlen sich Geist und Körper leichter. Stressniveaus nehmen ab und Schlafmuster können wieder hergestellt werden.
Du wohnst im geschichtsträchtigen 3*Hotel Maloja Kulm Hotel, auf 1812m. Der Pass verbindet das Bergell mit dem Engadin Mit der vollständigen Renovierung im Jahr 2019 wurde das Maloja Kulm zu seiner ursprünglichen historischen Bestimmung zurückgebracht: eine echte Gastfreundschaft an einem zauberhaften Ort. Nostalgie garantiert!
Intuitiv nehmen wir Gefühle, Bilder und Informationen wahr, die für die Gegenwart und Deine momentane Situation wesentlich sind. Mit einer genauen Analyse können wir herausfinden, was für Deine Situation, auf allen Ebenen und weit darüber hinaus, soweit es geschehen darf, hilfreich ist. Das können, vor Ort oder Online, Klärungen auf verschiedenen Ebenen sein.
Erfahre mehr über EnergetikReiki Energiearbeit, welche ursprünglich aus Japan stammt, fasziniert seit dem ersten Tag durch seine Einfachheit und auch für den Leihen so „spürbaren Energiefluss“. Es ist unabhängig vom Übertrager (daher nicht manipulierbar) und es fällt nahezu wie oft gesagt wird leicht sich in „Reiki“ zu verlieben. Reiki geht genau dort hin, wo die größte Disharmonie im Körper besteht und hilft so deine eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und tiefsitzende Blockaden zu lösen. Beschwerden jeglicher Form (Rückenschmerzen, Verspannungen, Kopfweh, Gürtelrose etc.) können gelindert werden bzw. so deinen Heilungsprozess positiv unterstützen.
Erfahre mehr über ReikiDie Divine Life Society und True World Order (TWO) sind internationale Yoga Organisationen. Die DLS wurden von Swami Sivananda 1936 und die TWO von einem seiner Schüler gegründet. Der Hauptsitz der DLS ist der Sivananda Ashram in Rishikesh/Indien
Diese Standards schreiben die Mindeststundenanzahl für die verschiedenen Fächer (Philosophie, Anatomie, Unterrichtstechniken, Übungspraxis…) vor, aber auch die Qualifikation der Ausbildungsleiter/innen
Yogaübungen erhöhen die Beweglichkeit von Gelenken, Muskeln, Bändern und Sehen und stimulieren den Kreislauf. Flexibilität und Kraft in der Wirbelsäule erhalten den Körper in einem jugendlichen Zustand.
SchließenAtemübungen verbinden den Körper mit seiner Batterie, dem Solarplexus, in dem enorme Energiereserven gespeichert sind. Stress und Depressionen können mit tiefer und bewusster Atmung überwunden werden.
SchließenDie vegetarische Yoga-Ernährung ist einfach, natürlich und gesundheitsfördernd. Sie kann leicht verdaut und absorbiert werden. Sie besteht aus Nahrungsmitteln, die die beste Wirkung auf Körper und Geist haben und zugleich die geringsten negativen Auswirkungen auf anderen Lebewesen und die Umwelt.
SchließenWenn Körper und Geist ständig überanstrengt werden, verlieren sie Ihre Leistungsfähigkeit. Yoga-Entspannungstechniken helfen nicht nur, vorhandene Stress Symptome wie Muskelverspannungen und Atemlosigkeit abzubauen, sie entwickeln auch Widerstand gegen externe Stressfaktoren.
SchließenPositives Denken und Meditation sind Schlüssel zu geistigem Frieden. Durch die Kontrolle des Geistes werden negative Gedankenwellen aufgelöst und innerer Frieden erfahren.
SchließenHinterlasse uns gerne eine Nachricht, und wir kümmern uns so schnell wie möglich um deine Anliegen. Gerne kannst du uns auch Buchungsanfargen senden.